盖浇手扯面“ 简单的一顿,营养丰富”
[主料]
面粉:300g
[辅料]
水:适量
盐:适量
西红柿:2个
鸡蛋:2个
菜油:适量
猪油:适量
鸡精:适量
花椒面:适量
小葱:1颗
蒜瓣:3粒
口味:清淡
工艺:煮
耗时:数小时
难度:普通
[盖浇手扯面的做法步骤]
1、称300g面粉,加少许盐。
2、加水150g。
3、厨师机揉15分钟。
4、移到面板上揉圆。
5、搓成长条,约分成12等份。
6、每一小块稍按扁,全部刷油后用保鲜膜覆盖,放置两小时以上,我是中午做了放到晚上做饭的。
7、西红柿切块,葱切花,蒜剁细。
8、起锅烧热,锅中放入菜油和猪板油,另外一个锅烧半锅水。
9、两枚鸡蛋,加点盐搅拌均匀。
10、油温起来了煎蛋。
11、蛋煎好了关小火起锅,将就底油煎蒜,煎香后放入西红柿,再开大火煎至翻沙状态(此步骤每一点都很重要)。
12、已经是翻沙状态了。
13、倒入鸡蛋翻炒几下加入两小碗清水,煮开后调味,加适量盐、鸡精、花椒面。煮两分钟关火备用。
14、另外一个锅的水开后,将面块拿起来边抻边扯。
15、逐条扯好后下锅煮至全部浮起。
16、夹到碗里。
17、淋上浇头,面条有嚼劲,汤鲜味美,一口都没剩,巴适得板。
[小窍门]
1、.面粉里放点盐,做出来的面更劲道
2、.厨师机揉要省力些,自己揉最好多揉一会儿
3、.也可以头天晚上把面做好,第二天早上扯
4、.浇头可随自己喜好,非常时期,家里没找到其它配料
使用的厨具:厨师机、煮锅、炒锅
所属分类: 面条 家常菜