快好知 kuaihz


怀念家的味道-----青瓜炒鱿鱼
“ 今天老妈从家里给人帮我捎些海鲜来。真的好怀念呀。已经太久没尝到一天三餐餐桌上都是各种各样海味了。现在看到就咽口水了,呵呵。。。。等不及了,做菜去了。” [主料] 鱿鱼:300克 青瓜:500克 生姜:2片 [辅料] 料酒:2汤匙(30ml) 醋:1汤 生抽:2汤匙(30ml) 老抽:少许 盐:适量 生粉:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青瓜炒鱿鱼的做法步骤] 1、将切好的鱿鱼块放入碗中,生姜切碎,调入料酒,醋,盐拌匀,腌制30分钟,把汁倒掉再加入生粉拌匀之后再老抽拌匀备用。(老抽是调色用的最后加入) 2、青瓜间隔去皮,切成10毫米厚左右的块 3、锅烧热放入油(多倒点油),倒入鱿鱼大火快炒变色变小,起锅待用。 4、炒锅烧热加油,放入青瓜大火小炒,加入盐炒匀。 5、加入炒好的鱿鱼炒匀,即可。 [小窍门] 小知识: 1、,鱿鱼炒之前要先把调料都准备好,以免廷长烹饪时间。一定要大火快速翻炒,不然炒得太老就不好吃了。 2、,腌制鱿鱼时有时间的话可以长一点,鱿鱼比较不容易入味。 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 夏季食谱 午餐 晚餐