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花边合子
“ 夏季气温高,出汗多水分流失也快,很多人会经常出现食欲不振、全身乏力的现象。因而,粥品在这时候就发挥了极好的作用。既可以补充水分,又能滋养肠胃,帮助睡眠,温和调理机体。 但光是喝粥又不耐饥,我们往往要准备一些面食与之搭配食用,以保证身体各方面的营养需求。 北方人爱吃的面食—合子,用各式馅料做成,外香内软,口感酥脆,是人们喜爱的面食之一。炎炎夏日,喝一碗精心熬煮的粥,来上俩香酥的合子,既果腹又美味······” [主料] 面粉:400克 [辅料] 包菜:1棵 干红薯粉丝:50克 腊肉:100克 生姜:块 [配料] 食油:1茶匙 芝麻油:适量 盐:适量 黑胡椒:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [花边合子的做法步骤] 1、面粉加入适量冷水和好成光滑面团。 2、包菜洗净、切碎备用。 3、腊肉洗净、切细粒;生姜去皮、切细粒。 4、红薯粉丝提前用温水浸泡;洗净切碎。 5、将切好的包菜、生姜、腊肉、粉丝放入大碗中;加入盐、芝麻油、胡椒、生抽拌匀成馅。 6、面团揉匀下剂;擀成稍大点的饺子皮;放入馅料。 7、另取一片饺子皮盖在馅料上。 8、上下饺子皮边缘重合,捏出花边,做好成合子生胚。 9、电饼铛刷一层油,放入合子生胚;合子再上刷一层薄油,淋少许冷水在底盘上。 10、盖上饼铛盖,调好时间。共需要5分钟。 11、电饼铛周围冒出的蒸汽减少,关闭电源开关,焖几分钟即可取出食用。 [小窍门] 1、、做合子的面和的稍软点口感比较好。 2、、可以选用自己喜欢的菜蔬调馅料。 3、、电饼铛周围蒸汽减少,证明铛里的水煎干了,注意多观察,不可干烧。 所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 工作餐