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强力推荐---五花肉炖西瓜皮
“ 今天继续上我的西瓜皮,这是运用了我晾晒的干西瓜皮炖至的。 是一道很唬人的自创菜,老公还以为是‘鱼翅’呢。看着晶莹剔透很惹人爱呢。此菜色泽红亮,香气浓郁让人食欲大增。西瓜皮剔透油亮,吸足了五花肉的肉香。五花肉靠着西瓜皮的清香也曾加了香气减少了油腻。很适合夏天滋补能量的大菜。” [主料] 五花肉:500克 干西瓜皮:100克 [辅料] 干辣椒:1个 葱姜:适量 [配料] 料酒:1大勺 酱油:1大勺 冰糖:20克 八角:2个 桂皮:1块 口味:五香 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [五花肉炖西瓜皮的做法步骤] 1、晾晒好的西瓜皮。晾晒方法请看http://home.meishichina.com/space-30984-do-blog-id-193441.html 2、干西瓜皮洗净泡20分钟。 3、把五花肉切成小块用水泡1小时。 4、把五花肉焯水。控干水分。 5、炒锅烧热把五花肉煸炒至微黄。 6、锅中放入少量的油加入冰糖。 7、小火炒制糖色棕红。 8、放入煸好的五花肉煸炒均匀。 9、加入 酱油 料酒继续煸炒。 10、加入开水,放入葱姜 八角 桂皮 干辣椒。 11、烧开后加入泡软的西瓜皮。 12、大火烧开转小火炖至1小时,收干汤汁即可。 [小窍门] 小火炒制糖色注意搅动,以免炒胡 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 夏季食谱 午餐