快好知 kuaihz


酸辣西瓜皮
“ 自从做了西瓜皮饮料就对西瓜皮产生了好感,变着花样消灭西瓜皮。经过几次试验还是这酸辣西瓜皮好吃。即清单又下饭,即营养又实惠。主要是不浪费,还省银子。。。 西瓜皮别名西瓜翠。是清热解暑、生津止渴的良药。果皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜硷、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。性凉,味甘。可清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。” [主料] 西瓜皮:250克 [辅料] 生抽:1小勺 醋:1勺 糖:1勺 盐:2克 花椒:数粒 辣椒:1个 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [酸辣西瓜皮的做法步骤] 1、西瓜皮去硬皮切成丝。 2、锅中放油爆香花椒和辣椒。 3、倒入西瓜皮煸炒。 4、加入生抽 醋 盐 糖继续煸炒。 5、加入一点点水。 6、炒至西瓜皮变透明即可。 [小窍门] 最后煸炒一定要炒至瓜皮透明,这样口感才会好。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐