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汤圆的花样吃法—蒸汤圆
“ 下面介绍一种简单健康的吃法:蒸汤圆。 将汤圆摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里,入锅蒸熟,取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口,做法方便易行。 不会损失太多的营养元素,一般也不会产生有害物质。且同样能达到和水煮差不多的柔软度,降低元宵不易消化带来的健康风险。 蒸元宵与煮元宵,看上去好像区别不大,事实上只有亲自尝试,才知道其中的区别:煮过的软糯,蒸过的筋道。 去年元夜时,花市灯如昼。月上柳梢头,人约黄昏后。”一年一度的元宵节又到了,首先祝大家节日愉快!” [主料] 速冻汤圆:适量 [辅料] 桂花酱:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [蒸汤圆的做法步骤] 1、准备速冻汤圆一袋。 2、准备好桂花酱。 3、瓷盘里抹一层油。 4、将汤圆摆入盘中。 5、在锅内放入适量冷水,然后烧开,将汤圆放入锅中,大约蒸10分钟左右。 6、出锅后淋上桂花酱或撒上白糖即可。 [小窍门] 蒸汤圆时一定要等蒸锅中的水煮开后再放入汤圆,这样蒸出来的汤圆外形比较饱满。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 儿童 元宵节