快好知 kuaihz


新春愉快---菠萝鱼块
“ 第一次做的鱼头,有点失败,第二次开始吃鱼块,可是下了心思,咱得对得起那条大鱼。外甥女在,孩子多,就做了孩子喜欢的酸酸甜甜的味道,炸过的鱼块,加上水果,一点都不腻,大受欢迎呢。 美中不足,为了拍照,番茄酱糊了,看起来有点小锅巴。” [主料] 鱼块:约300g 菠萝:半个 [辅料] 淀粉:适量 [配料] 生抽:适量 醋:适量 料酒:适量 盐:适量 白糖:适量 番茄酱:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [菠萝鱼块的做法步骤] 1、鱼块放料酒,适量盐,腌半小时。 2、小锅放半锅花生油,烧热后,鱼块在淀粉中打个滚,下油锅炸。 3、炸好的鱼块捞出控油待用。 4、菠萝切块。 5、生抽,白糖,醋加一点淀粉和半小碗水调汁。 6、炒锅放一点油,下番茄酱。倒入调料汁,煮开。 7、下鱼块,翻动几下。 8、放菠萝块,翻炒,收汁,出锅。 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 春季食谱 宴客菜 午餐