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蚝油生菜
“ 1、因可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净。   2、对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。   3、无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。   4、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。” [主料] 生菜:600克 [辅料] 蚝油:30克 清油:60克 酱油:10克 白糖:10克 料酒:20克 胡椒面:1克 盐:1克 水淀粉:10克 味精:3克 香油:5克 汤:适量 蒜末:3克 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:未知 [蚝油生菜的做法步骤] 1、把生菜老叶去掉,清洗干净。锅中放水,加盐、糖、油。 2、水开后放生菜,翻个倒出,时间不要太长,我用了20秒就捞出来了,压干水分倒盘里。 3、锅中放油,加蒜末炒一炒,加蚝油、料酒、糖、味精、酱油、加水,水不要太多,这里也不要加盐了,因为耗油和酱油本身就有咸度。调料要有顺序,首先下料酒-糖-酱油-蚝油-味精-盐-水。 4、步骤4:水开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。