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[菜谱换礼]海鲜粉丝煲
“ http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116635&do=blog&id=118 特富龙的连接” [主料] 明虾:适量 大闸蟹:一只 鱿鱼:三分之一条 文蛤:90G 豆腐:一块 粉丝:二捆 [辅料] 胡椒粉:适量 盐:适量 大蒜:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:半小时 难度:普通 [海鲜粉丝煲的做法步骤] 1、备好所用材料。 2、一号汤锅加水,锅的三分之二满既可。 3、二号锅内加适量水,煮开。 4、在二号锅内加入豆腐块,及适量细盐,微微焯至一分钟。 5、将豆腐块沥水加到一号锅内。 6、再将洗净的文蛤入二号锅内焯。 7、焯熟夹出备出。 8、热锅加油,将闸蟹切口面朝下煎至金黄。 9、将煎好的闸蟹加到一号锅内,同豆腐一起煮开。 10、煮至豆腐及闸蟹浮起。 11、将其它配料一同下到锅内。 12、加入细盐。 13、加入胡椒粉。 14、最后加入粉丝,煮至熟透。 15、最后加入焯好的文蛤既可出锅。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐