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炝拌甘蓝菜
[主料] 绿甘蓝菜:适量 紫甘蓝菜:适量 [辅料] 黄甜椒:适量 小米椒:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 生抽:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [炝拌甘蓝菜的做法步骤] 1、绿甘蓝菜、紫甘蓝菜、黄甜椒。 2、小米椒。 3、将所有青菜清洗干净,用手直接撕成大小不等的块状。 4、锅中加水,将绿甘蓝菜焯水。 5、将紫甘蓝菜焯水。 6、捞出的绿甘蓝菜。 7、捞出的紫甘蓝菜。 8、色拉油烧六成热,放入干辣椒爆香。将制作好的常温色拉油与适量盐拌入菜中即可。 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐