清蒸肉末花心萝卜“ 白萝卜和梨同吃能止咳平喘也能化痰消炎,能清热解毒,能缓解人类脾虚湿热的症状,春季多吃还能消炎杀菌抗病毒哦!一根白萝卜,掏出来的花朵炖了排骨汤,剩下来的边角料又可以做成美美的清蒸花心萝卜,完美的两吃做法!多吃清淡的萝卜还能减脂哦!”
[主料]
白萝卜:1根
猪肉末:1饭碗
[辅料]
红香酥梨:1个
鸡蛋:1个
东古酱油:1匙
蚝油:1/3匙
鸡汁:1/3匙
芝麻油:0.5匙
红枸杞:适量
香葱:适量
口味:原味
工艺:蒸
难度:普通
[清蒸肉末花心萝卜的做法步骤]
1、准备1根白萝卜,1个红香酥梨,1个鸡蛋。
2、往肉末中加入去皮去核后剁碎的梨末,加东古酱油、蚝油、鸡汁、芝麻油拌匀。
3、用分蛋器将蛋清蛋黄分离。
4、将蛋清加入到肉末中拌匀。
5、将肉末搅打上劲,腌制30分钟。
6、白萝卜去皮后,切成1.5厘米的厚片,用花形饼干模将中间的部位掏空。
7、如图摆放好,将蛋黄填入中间的花朵中,用肉末将淘空的花朵填满。
8、锅中水开,上锅大火蒸12分钟,起锅前点缀上洗净的红枸杞蒸一分钟。
9、撒点香葱点缀下即可上桌。
[小窍门]
如果没有红香酥梨也可以用别的甜度高不带酸味的梨代替。
使用的厨具:蒸锅
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