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清蒸肉末花心萝卜
“ 白萝卜和梨同吃能止咳平喘也能化痰消炎,能清热解毒,能缓解人类脾虚湿热的症状,春季多吃还能消炎杀菌抗病毒哦!一根白萝卜,掏出来的花朵炖了排骨汤,剩下来的边角料又可以做成美美的清蒸花心萝卜,完美的两吃做法!多吃清淡的萝卜还能减脂哦!” [主料] 白萝卜:1根 猪肉末:1饭碗 [辅料] 红香酥梨:1个 鸡蛋:1个 东古酱油:1匙 蚝油:1/3匙 鸡汁:1/3匙 芝麻油:0.5匙 红枸杞:适量 香葱:适量 口味:原味 工艺:蒸 难度:普通 [清蒸肉末花心萝卜的做法步骤] 1、准备1根白萝卜,1个红香酥梨,1个鸡蛋。 2、往肉末中加入去皮去核后剁碎的梨末,加东古酱油、蚝油、鸡汁、芝麻油拌匀。 3、用分蛋器将蛋清蛋黄分离。 4、将蛋清加入到肉末中拌匀。 5、将肉末搅打上劲,腌制30分钟。 6、白萝卜去皮后,切成1.5厘米的厚片,用花形饼干模将中间的部位掏空。 7、如图摆放好,将蛋黄填入中间的花朵中,用肉末将淘空的花朵填满。 8、锅中水开,上锅大火蒸12分钟,起锅前点缀上洗净的红枸杞蒸一分钟。 9、撒点香葱点缀下即可上桌。 [小窍门] 如果没有红香酥梨也可以用别的甜度高不带酸味的梨代替。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱 午餐 晚餐