咸蛋黄焗南瓜“ 🧡方太烤箱美食👉第31道❗️咸蛋黄焗南瓜🎃
咸鲜可口的咸蛋黄🍳焗南瓜🎃,口感酥软😘,每一口都是享受❗️”
[主料]
南瓜🎃:300克
咸蛋黄🍳:3个
[辅料]
干淀粉🍚:100克
白糖🍯:2克
盐🧂:5克
口味:咸甜
工艺:烤
耗时:廿分钟
难度:简单
[咸蛋黄焗南瓜的做法步骤]
1、🍳主料🍳南瓜🎃:300克;干淀粉🍚:100克;咸蛋黄🍳:3个;盐🧂:5克;白糖🍯:2克;
2、南瓜🎃洗干净💦后去皮🔪,去掉中心的瓜瓢🥄,然后切成🍴1厘米宽、4厘米长的南瓜段〰️
3、切好的南瓜段🎃中放入5克盐🧂、2克糖🍯拌匀🥢,腌制20分钟🕙,让南瓜出水🍵
4、方太烤箱选择常规烘焙(上下火🔥模式)-130℃🌡️,预热完成后将咸蛋黄🍳放入烤箱中层,烤制12分钟⏰
5、咸蛋黄🍳烤熟后🔥用小勺压碎备用🥄
6、腌好的南瓜段🎃会出水,控干水分后💨,放入干淀粉🍚充分拌匀🥢,使每一条上都沾有淀粉🍚 锅中放油🍾,五成热时,放入南瓜条🎃慢火炸至颜色变浅黄,变硬后沥干油捞出〰️
7、另起锅,锅中留少许的底油🍾,放入压碎的咸蛋黄🎃,小火🔥(方太灶具2档)慢慢炒〰️
8、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条🎃,放入1克盐🧂,推匀即可出锅〰️
9、咸鲜可口的咸蛋黄🍳焗南瓜🎃,口感酥软😘,每一口都是享受❗️
[小窍门]
1、⃣食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验😋
2、⃣南瓜段不用切的太细,不然最后炒的时候很容易变软,不成形〰️
3、⃣腌完的南瓜条🎃要多放干淀粉🍚,要是放少了炸过后南瓜会回软〰️
4、⃣炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒🔥,火大了蛋黄就发黑了🈲️
5、⃣不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,否则南瓜条🎃就碎了〰️
使用的厨具:烤箱
所属分类: 热菜 家常菜