快好知 kuaihz


肉末芹菜利马豆
“ 在超市买了一包冰冻利马豆Lima Beans 一半炒猪肉末,另一半炒牛肉末,用起来很方便,粉粉的,很多老外用来做汤呢。” [主料] 猪肉末:约100克 利马豆:约100克 芹菜:约200克 [调料] 白酒:1大匙 蒜末:1大匙 辣椒碎:1/2大匙 精盐:1/2小匙 白糖:1/3小匙 生抽:1/2大匙 胡椒粉:1/2小匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [肉末芹菜利马豆的做法步骤] 1、芹菜切粒,把肉末入锅,中大煸至刚熟,加入白酒1大匙以去肉味,再翻炒片刻,出锅备用; 2、把利马豆入锅煸,边煸边翻动,煸至起沙和干水; 3、把豆豆拨在一边,锅边加点菜油或生油,倒入蒜末,爆香; 4、倒入芹菜和肉末混炒; 5、烹入辣椒碎1/2大匙、精盐1/2小匙、白糖1/3小匙、生抽1/2大匙、胡椒粉1/2小匙,翻炒均匀,出锅,Enjoy ! [小窍门] 一般情况下,冰冻豆不建议焯水,味道营养会流失,建议放在锅中火慢慢煸干水,它的原汁原味能得到保持。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐