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红薯燕麦粥
“ 红薯燕麦有排毒,促肠胃蠕动的功效。” [主料] 大米:100g [辅料] 红薯:50g 燕麦片:20g 口味:清淡 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [红薯燕麦粥的做法步骤] 1、准备好材料,红薯去皮切丁。大米提前泡30分钟。 2、将大米红薯放入锅中,大火煮开,小火慢炖。 3、等熟了之后再放麦片。 [小窍门] 材料比例视个人爱好而定。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜