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清爽杂拌
“ 炎炎夏日,来份杂拌,清爽可口。” [主料] 黄瓜:1根 千禧小番茄:4个 西生菜:3片 腐竹:适量 木耳:适量 银耳:适量 [辅料] 小葱:1根 大蒜:3瓣 小米椒:适量(也可不用) [配料] 凉拌醋:适量 生抽:适量 白糖:适量 盐:适量 花椒油:适量 香油:适量 口味:其他 工艺:其他 耗时:半小时 难度:普通 [清爽杂拌的做法步骤] 1、银耳、木耳、腐竹提前泡发,小番茄、黄瓜、西生菜洗净备用。 2、锅内水烧开,放入银耳、木耳焯熟,放入腐竹,水开后捞出,过凉水备用。 3、小番茄切块,黄瓜削皮切片(或用刀拍两下切块),放入容器。 4、西生菜手撕成小片放入容器。 5、调汁,小葱切段,蒜、小米椒切碎放入小碗,加入盐、凉拌醋适量,花椒油、生抽、白糖、香油少许,(可根据自己口味加入适量辣椒油),搅拌均匀。 6、将焯过水的双耳、腐竹放入容器。 7、倒入调汁拌匀。 [小窍门] 1、、腐竹焯水时间不宜太长,可在银耳木耳出锅前放入腐竹,水开后立即关火捞出过凉水。 2、、可加入炒好的花生碎,调汁时白糖、辣椒油可根据自己口味选择。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 素菜 家常菜 夏季食谱