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芦笋响叮当
“ 春天来了,到了吃笋的季节,这个季节无论什么笋都很好吃!今天推出的这道菜平时很适合一人食,营养健康操作简单,当然亲朋好友小聚这道菜也很不错,颜色上桌非常好看有食欲!” [主料] 芦笋:1把 [辅料] 小米椒:6个 尖椒:3个 蚝油:适量 海鲜酱油:适量 盐:适量 糖:适量 蒜:6芽 油:适量 花椒油:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [芦笋响叮当的做法步骤] 1、准备好新鲜食材,芦笋切截,小米椒和蒜切末,尖椒切小块。这里强调一下,芦笋的尺寸可以根据自己的盘子大小决定。芦笋的去留可以根据自己用指甲掐外面的皮,能掐动,以上部分都是嫩的,不用去皮可直接吃。下面的部分可以丢掉也可以像我一样去皮食用! 2、开水烧开,芦笋放进去过一下水,可以适当加点盐,颜色变了即可捞出摆盘。 3、芦笋上放好切好的蒜末,小米椒,尖椒。 4、调汁:蚝油,海鲜酱油,盐,糖,花椒油等均适量,可以调好后尝一下味道差什么自己可以根据个人口味添加。 5、用勺子将佐料搅拌均匀,慢慢的浇到芦笋上,轻轻的覆盖在蒜,小米椒和尖椒上。 6、油加热,冒烟后,均匀的淋在佐料和芦笋上,会听到吱吱啦啦的声音,一道美味做成啦。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐