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水煮鱼
“ 鱼的营养价值特别丰富,多吃鱼能增强人体免疫力、提高记忆力等,那么鱼的做法有很多种,其中水煮鱼的做法就有很,各种做法的口味也有所不同。” [主料] 草鱼:1条 [配料] 金针菇:适量 圆橄榄:适量 油菜:适量 豆芽:适量 木耳:适量 香菜:适量 葱:适量 鸡蛋:1个 蒜:适量 姜:适量 [调料] 郫县豆瓣酱:适量 麻辣块:适量 树椒:适量 花椒:适量 麻椒:适量 八角:适量 桂皮:适量 香叶:适量 盐:适量 鸡精:适量 生抽:适量 白胡椒:适量 干淀粉:适量 料酒:适量 口味:麻辣 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [水煮鱼的做法步骤] 1、草鱼,洗好鱼骨和鱼肉分开,鱼骨剁块,鱼肉片成片,加入适量的料酒,生抽,一个鸡蛋清,盐,鸡精,胡椒粉干淀粉抓匀腌20分钟。 2、准备爱吃的各种青菜,洗好备用。 3、调料,选好备用。 4、郫县豆瓣酱,麻辣块,我这里用的是红九九。 5、葱姜蒜,香菜,切好备用。 6、起锅烧油,油热加入葱姜蒜爆锅,再加入豆瓣酱炒出红油。 7、加入花椒,八角,桂皮,香叶,翻炒加入麻辣块炒出红油,加水后捞出料渣。 8、加水后,加适量的盐,鸡精调味,加入洗好的青菜,炖熟。 9、捞出,放入盘中垫底。 10、接着放入鱼骨,炖熟,依次再放入鱼肉片,炖熟捞出。 11、把鱼肉连汤一起倒出。 12、上面撒上树椒段,麻椒,香菜,锅内加油烧开浇在上面,就可以吃了。 [小窍门] 能吃辣的朋友,可以多放点底料,辣椒或者酱类,因为我家有孩子所以没放那么多,放的多自然汤就是红色啦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 私房菜 川菜 宴客菜 午餐 晚餐