乌贼炒花菜_菜谱大全_快好知



乌贼炒花菜
[主料]
花菜：285克
乌贼：2只
[辅料]
酱油：适量
盐：适量
味精：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[乌贼炒花菜的做法步骤]
1、食材：花菜（已清洗）、乌贼（已洗净）
2、将已洗净好的乌贼放在案板上切开，待用。
3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4、烧锅倒油烧热，下入切好的乌贼，加适量的料酒。
5、翻炒翻炒。
6、接着，合入焯熟的花菜翻炒一下。
7、然后，加适量的酱油。
8、加适量的盐。
9、加适量的味精。
10、调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜

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