导语：相信我们都知道牛奶的好处有哪些，但是牛奶面膜的作用是什么呢，小编帮你汇总下吧。
养颜葆春
长期服用可以让你全身肌肤白皙，早晚坚持用来作护肤面膜清洗面部，一年以后皮肤可明显白，面部呈现透明白。每天在面部色斑处用牛奶按摩还可以让面部斑点减少。
镇静安神
牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的`成分意大利热那亚市女研究员阿瓦洛内曾撰写的一份研究报告说，人们日常食用的牛奶等一些食物，其中含有一定数量的起镇静安神作用的物质，如苯甲二氮萆。
补钙
牛奶呈弱碱性，具有调节胃酸血酸尿酸等人体ph值的功效，长期服用一定可以让血呈弱碱性，不怕蚊虫提高皮肤免疫功能，中和胃酸，起到健胃的作用，并由于血钙的增加继而起到抗过敏作用。从化学角度分析，坚持饮用牛奶身体一定可以健康长寿。
牛奶入心经
镇心安神，养阴熄风，清热坠痰，“安魂魄，止遗精，白浊，解痘疗毒”长期服用可以让头脑保持清醒，提高睡眠的质量，根据医学研究，还有助于治疗心脏病。
准备清洁的容器，将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净，每天一次，皮肤干净又透亮。
2、珍珠+牛奶+蜂蜜(祛斑)
准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
3、酸牛奶+柠檬汁+蜂蜜(滋润)
准备酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。敷面，保留15 分钟，然后应清水洗净。这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。
4、酸牛奶+珍珠粉(抗氧化防衰老)
将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。) 必要时酌量加水调整浓度。 将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。
5、牛奶+草莓(去黄亮肤)
将牛奶100 毫升和草莓50 克，捣烂如泥，调成糊状。敷在干净的脸上，20 分钟后洗去。此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。
6、牛奶+橄榄油(滋润有弹性)
将牛奶50 毫升置于清洁容器中然后，加4-5 滴橄榄油及适量面粉调匀。放松身心，将糊状物敷在脸上，20分钟后洗去。此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。 功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。
