怎样改善皮肤
导语：天生丽质的皮肤不是每个人都有的，但是怎么样改善它呢，小编教你它的技巧吧。
怎样改善皮肤
多喝柠檬美白水
水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。
多吃维生素c的食物
美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量的VC,能有效的帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
保证充足的.睡眠
拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
