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减肥后皮肤松弛了怎么办

减肥后皮肤松弛了怎么办

女子什么地方太过松弛竟遭男人嫌弃呢?在生活中,很多女人都喜欢减肥,那么,减肥后带来的皮肤松弛应该怎么办呢?女人应该如何进行皮肤保养呢?下面我们一起来看看皮肤松弛怎么办呢?

爱美是女人的天性,世界上没有不爱美的女人,现在人都以瘦为美,因此,减肥就成了女人们的日常工作,那么,减肥后皮肤松弛了怎么办呢?

减肥需谨慎!减重266斤女子皮肤松弛如麻袋,导致感情破裂

据报道,一名35岁女子通过手术疯狂减重266斤。然而,这项减肥手术带来了严重的副作用,使这位女子全身的皮肤松弛,并患上多种疾病。

这名女子叫Emma,今年35岁。她从小开始就体重超标,巅峰时期体重更是达到430斤,严重影响她的身体健康。为了恢复正常体重,Emma选择接受胃束带手术,以减少进食量。

仅仅在接受手术后的一周里,Emma就甩掉了140斤,之后马上又减掉了40斤,效果立竿见影。

尽管手术后她的体重确实下降了不少,身上的皮肤却没有跟上减重的步伐。现在,Emma身上有40—60斤多余的皮肤,给她的生活带来了很多不便。

比如在上车的时候,Emma总是被车门夹住。除此之外,她也不能进行跑步等运动,因为她的皮肤会随着运动大幅度摆动或下坠,疼痛难耐。

手术带来不仅对Emma的身体带来诸多影响,更对她的心理造成严重创伤,使她变得自卑内向。

Emma表示,在她还是个大胖子的时候,她感觉自己这辈子不会有什么太大的变化了,就心安理得地接受这一事实并且热爱那时的自己

手术前,她走在街上不会在意别人的看法。她此前交往了一位22岁的小男友。现在,她无论如何进行心理建设都羞于和男友接触。

虽然男友承诺无论她变成什么样子都不会改变心意,但Emma对这段爱情的信心已经消失殆尽。

Emma从小就很胖,一度因此受到严重的校园欺凌。她总是一个人待在图书馆,也从不在学校食堂吃午饭,因为害怕一出现就遭到其它人的耻笑。

为了躲避校园恶霸们,她选择了留级。幸运的是她在低年级结交了一群和自己一样的胖子朋友,彼此之间都不在意体重这个事情。他们甚至一起接受了胃束带手术。

事实上,Emma发胖并不是因为不良的生活习惯。她对于外卖和垃圾食品都很克制,连零食也很少吃,并且经常骑车锻炼,不过她很依赖含有碳水化合物。

医生诊断称她的身体无法正常吸收碳水化合物,才导致持续发胖。如果要去除手臂大腿及臀部多余的皮肤,Emma必须要进行整形手术。

然而,手术高昂的费用让她望而却步。五年前,Emma决定和前夫组建家庭,因而报名了胃束带手术。没想到,二人的感情在她接受手术前就破裂了。

现在她十分后悔,表示如果早知道手术会带来这样的副作用,她会选择一点点减肥。

皮肤松弛的形成原因

蛋白因衰老减少

两种皮肤蛋白:胶原蛋白和弹性蛋白。他们从皮肤上的支持,使全面的紧凑。25年后,这2种蛋白,因为人体自然会减少老化过程,细胞和纤维的降解时间,使皮肤失去弹性。

皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛皮肤失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛

表现指数初级指数

25岁后,皮肤开始血液循环缓慢,皮下脂肪层变松,缺乏弹性,导致毛孔间的张力减小,毛孔突出。

中级指数

面部轮廓变模糊:即使体重没有增加,从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮,不再流畅分明,侧面看尤其明显。

平时忙于工作的女人,不能好好保养自己的皮肤皮肤松弛了也不知道怎么办,下面我们一起来看看怎么紧致自己的皮肤吧!

减肥后皮肤松弛怎么办

1、补充维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

2、通过使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强,或者多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善效果。

3、多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

4、擦一些维他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善减肥后皮肤松弛现象。

5、坚持有氧运动,是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实,可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐,有很好的作用。

6、要让皮肤在短时间内恢复弹性,白开水是基础!不要选择碳酸饮料,酒精也尽量避免,因为那些东西在给你提供了水的`同时,还供应了大量的糖分,它不光加重你皮肤的负担,还会提供大量的卡路里。

每天清晨喝一杯白开水,它可以激活肌肤表皮细胞的再生性,加速血液循环速度。

另外,每天的进水量不要少于1000cc,吃饭前喝水还可以控制食欲,效果更好。

7、婴儿油细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻,占据了一切有利因素。晚上睡觉前把婴儿油小心地涂在皮肤表面,表皮层会迅速吸收,修复肌肤皱纹。

而真皮层会成为一个隔断,阻止婴儿油中的营养继续渗透下去,以免被脂肪吸收。

8、精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层,并促进皮肤新陈代谢。

具体方法,把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下,然后小心地涂在皮肤表面,为了配合效果,还可以在盐上再涂一层蜂蜜,使皮肤更滑润。

一小时后洗净。精盐还可以起到磨砂的作用,偶尔使用可以减少皮肤皱纹,使其紧绷,但是过量的话就会使皮肤变得粗糙。除皱的使用频率要控制在两周一次。

9、维生素A可以有效阻止皮质溢出,增加肌肤弹性。上到寡淡无味的胡萝卜,下到肥得吓人的植物黄油,都是维生素A的发源地。

鉴于你正处于减肥后期,专家建议的食物是胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、蛋黄以及奶、动物肝脏等。

女人减肥要根据遵循科学方法,千万不要盲目的去减肥,有的人减肥后瘦是瘦下来了,但是,一点都不好看,因此,减肥需要谨慎哦!

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