我想考ABCDEFG证……
我想学PS，想学摄影，想学画画……
我想辞掉工作，去大理开间客栈！
我想……不知道该往哪里想……
永远都在“想”，什么时候才能去做？
一想起来要做什么工作，很多人首先“迷茫”。其实你可能只是没想好后面怎么分配时间开始，最难的环节在做决定的瞬间，剩下的交给计划和习惯。
不灌甜鸡汤，也不打鸡血，今天，别再留着你的愿望清单压箱底了，咱们来讨论一下怎么理性地去实现一个目标。
要达到一个有挑战性的目标，尤其有一定时间周期的，这种习惯养成，从根本上是管理好自己的时间。
不要一上来就自责，觉得自己都活了二三十年还管不好时间，因为时间管理本质上是一件反人性的事情。
丢开心理负担，时间管理需要有意识地培养。
1 、会写日志的人，活得比较幸福
做好这一点，可以准备打怪。
难度等级：★★
是不是很讨厌老板天天追着你要今天的工作日志？
很多人都不理解，为什么要写日志。工作的时候，总会有很多临时事件分散注意力，一部分人根本写不出日志，甚至写日志本身就是一项很难实现的工作。
事实是，你写下来的东西更容易实现。
当一项工作确定无误地要去解决，把它写下来，第一可以更明确地记住它，第二开展的时间和步骤大概都已经进入日程。
斯坦福大学教授研究发现：日历会让人更幸福。写上日历的事务，你终于可以不用再每次花精力下决心开始想—纠结要不要去做—下决心。
仪式性习惯养成的第一步，去写日志吧，开心地写。
2 、打不到鲨鱼，打个沙丁鱼先
很好，已经摸到门。
难度等级：★★★
如果只是简单地天天憋日志，治标不治本。
想想自己接下来10年、5年、3年，打算怎么发展？上升通道是怎样？
太难？那好，从眼下1-3年开始。
带着目标去做事，所有努力朝着理想的结果使劲，如果各个节点都基本达到目标，最后60%以上的目标还是好实现的。
目标最好能量化，一个是从时间上可分割，一个是可执行、有结果。比如一年内读100本书，一场考试多久时间考过。
不要相信什么“不追求结果，享受过程”的鸡汤鬼话，现在要是连基本目标都达不到，根本没资格去“享受过程”。不然，还要不要赚钱吃饭了？！
比如，一个英语基础不好的小白，想把英语学好。首先，可以先想一下学好英语的目的是什么？是为了升职加薪、出国深造，还是单纯为了自己兴趣爱好。通常目标是前者的时候，更容易坚持和实现——目的性更强。
假如小白最终决定考雅思英语考试（鲨鱼），很难，但必须完成，因为它含金量高，对于职场生涯的加分性价比很高。
接下来，就要了解考试的基本情况，比如时间、地点、考试科目和次数等。花一两天弄清楚这些琐碎的周边信息，然后安心准备考试主体内容，分解成小目标（沙丁鱼）——每个时间阶段要达到的英语熟练程度。
每个阶段的内容和程度，甚至可以再落实到每一天的学习时间安排。
带着“有奖赏”的情绪做事，总比“有负担”的心情好。负面情绪，会让事情变得“越学越难”“越做越烦”。周而复始。
TIPS：每天或者一个小周期内，尽量固化自己的习惯内容和形式，这样可以减少“现在干什么”的精力消耗。
3 、别晕：什么是重要，什么是紧要？
预警：前方高能，有怪兽！
难度等级：★★★★
优先分级！优先分级！
说了多少次了？每次把自己绕晕之后，然后……然后就没有然后了。不停地做计划，不停地打破计划，最后想起要“做计划”都害怕。
分清什么“重要的事”和“紧急的事”，是时间管理的内核之一。在知乎上看到一一个帖子，挺形象：
——以上图片来自知乎李诺
你心爱的公主，在一个燃烧的城堡里呼救。
——以上图片来自知乎李诺
拿起剑，冲冲冲，但是途中，会有敌人来阻挠你。营救公主是最终目标，需要争分夺秒，不能沉迷于打斗。
——以上图片来自知乎李诺
公主就是那件最重要的事情，敌人是紧急的事情。
工作里的“公主”，可能是一个亟待完成的指标，一场有准备的升职加薪；“敌人”就是那些着急的事情——突然来的一个邮件，临时冒出来的一个工作请求。
如果再细分一下：
重要且紧要的事——马上去做，花力气去做。
重要且不紧要的事——花力气，按计划去做。
不重要但紧要的事——在可控的时间里尽快安排做。
不重要不紧要的事——尽可能不做。
用目标来衡量，给事情分级，每当忍不住陷入细节的时候，可以告诉自己“少做一点不会死”，忘记什么是最重要的事情，可能会。
如果你还不太明白怎么分级，可以看看《金字塔》原理。
4 、当时间管理成为一种直觉、习惯
高手在没有规则里走出规则。
难度等级：★★★★★
你还在盲从“multitask”工作法么？也就是一段时间里要干很多项工作，充分利用时间。
看准君只想说，这是个伪命题。
人脑就像电脑的CPU，一次只能处理好一件事情。有些人看起来是在“multitask”，可能是他完成的效率高，短时间做了好几件；同时，他的时间安排非常合理、紧凑——可能不用花精力去决定，接下来要做什么。
说到底，还是和时间管理有关。
时间管理的方式很多，大同小异，所以看准君推荐两个被提及最多的方法论：番茄工作法、思维导图。
番茄工作法的核心：
1、以25分钟为一个事件单位，把任务大而化小。
2、25分钟内把自己抽离琐碎和临时的事情。
思维导图的核心：
1、把各级主题关系的隶属层级关系表现出来。
2、主题关键词和颜色、图像建立关联，模仿大脑通路。
（两种方式的具体细则，可以问度娘。）
前者是从时间维度，促使仪式化习惯的形成；后者主要是从执行操作程度，梳理思维和实践逻辑。
两种方式看起来简单，难的是把它们转化为工作习惯和思维方式。当不用刻意用规则来培养习惯，也能走出规则，那就成了。
时间上拎得清的人，生活也过得明白。
微信【看准】（id：kanzhunwang）
