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学会拒绝, 做自己人生的主角而非配角

上司邀去居酒屋,妈妈友约午餐聚会,同事约逛街购物……其实你根本不想去,但又怕被嫌难相处,或觉得对方盛情邀约自己不该扫兴,担心下次他们就不邀请你了——每当这些恐惧席卷而来,你常常就无法拒绝,这是典型好人的思考模式。

然而,就因为你无法拒绝,结果得将自己的宝贵时间浪费在无聊事务上,把重要的一部分人生奉送给他人。如此一来,你不但得不到回馈,甚至还会产生金钱上的损失。

换言之,无法拒绝只是白白将自己的时间与金钱送给他人使用,甚至还隐藏了感觉不到自己生存意义的风险。

因此,勇敢拒绝你觉得无聊的邀约是非常重要的,这么做才是珍惜自己人生的表现。只要眼前邀约对你的未来没有发展性的影响,就应该鼓起勇气拒绝

可是就是无法拒绝,所以才会感到苦恼啊——这样的话该怎么办呢?这里有个好方法,那就是平日先准备好一套“推辞的借口”。

最好别用“父母病倒了”这种一下就会被拆穿的借口,免得不小心激怒对方。当你使用这类明显在说谎的理由拒绝,会引发反感和愤怒,对方可能会觉得“这种程度的谎话你竟然会觉得对我有用”,认为你把他当笨蛋耍。所以,我们必须想出一套能让对方听了觉得“那就没办法了”的说辞。

拒绝说辞有准备,让人知难而退

好用的说辞如“我要参加英文会话课”等进修学习;有家庭的人可以拿家里的事情当挡箭牌,例如“我要负责煮饭”之类,这样通常就能拒绝掉餐叙等无聊邀约。

如果家里有孩子就更方便了,要接孩子、照顾孩子、陪孩子读书、去参加孩子的活动……你可以准备很多对方无法确认而且也不能强迫你出席的借口。

喝完酒要进行下一项活动时,你可以用明天还要早起、老婆会生气、钱带得不够等理由来拒绝,或假装家人打电话来,又或者装作有点不舒服。

以上这些都是些常见的方法,应该能帮你推托掉临时冒出的无聊邀约。比较难推掉的是很早就想跟你约定的行程,例如在八月就问你:“十月有没有空,要不要去喝一杯?”

遇到这种状况,你可以用“医生说我血糖太高,要避免晚上外食”等健康因素当挡箭牌,或者也可以用“对不起,因为工作的关系,必须到时候才能确定时间……”来推辞。

除了以上状况,我们有时候也会遇到不太熟稔、许久未联络却突然邀你参加婚礼的人。

喜宴的邀请常常让人很难拒绝,因为如果告诉对方你安排了比婚礼更要紧的事,很可能会让对方不高兴地质疑:“原来我的婚礼那么不重要?”因此一般常用的借口不外乎那天要为父母过生日、刚好要去旅行等等,不过这些理由若用太多次,很有可能会穿帮。

建议你先别急着回答,上网搜寻各种资格考试日程,看看有没有哪些国家资格考试刚好与婚礼是在同一天,若有,就可以用“那天我要参加××考试”当借口来躲过喜宴了。

如果是司法考试、会计资格考试等,你可能会被怀疑“要换工作吗”;若不是,可以回答:“以备不时之需。”这个说法算是通用的。

当然,我只是举出范例,你也可以事先准备好其他符合自身情境、让对方听了觉得“那也没办法”的拒绝说辞。要是没事先想好,临时可是找不到借口的。

适时拒绝,才不会惹怨言

在工作上,我们也常常会碰到一些令人难以拒绝的请求,例如“希望你可以帮我介绍某某人”。

倘若这样的介绍对被介绍者而言并无好处,你很可能会惹来怨言,因此要特别注意。因为拜托你介绍的人,很有可能只想着自己,其他借口都只是随口说说。遇到这种状况,被介绍者可能就会觉得“搞什么鬼,介绍了一个怪咖给我”,导致你失去他的信任,丧失一条重要人脉。

这时,你可以说“对方很忙,可能有困难,但我会帮你问问看”蒙混过去;也可以用“可是我跟他并没有那么深的交情……不好意思”来推辞。

万一真的躲不掉,不妨用“你大概想和他谈什么呢?我可以先帮你跟他说说看。如果不错,我想他应该会有兴趣……”来事先牵制。

除此之外,我们也有可能遇到“你能不能过来帮忙”之类的请求。面对这种要求,好人总会轻易答应,但可能因为品质不符合对方要求或延误而被人抱怨,令自己苦不堪言。

所以,不妨事先想好拒绝的说辞,比如“抱歉,我已经忙不过来了”“不好意思,那份工作我不擅长,只怕会越帮越忙”,等等。

话虽如此,推辞工作也有可能扼杀了自己的可能性,甚至失去周围人的信任,尤其当你还是个新人时,最好还是以“不拒绝”为前提来思考适当的应对方式。

为自己考虑,别同情推销员

好人常常连面对推销员都会因“想当好人”而无法拒绝。不想被视为奥客,不愿让人失望,拒绝好像会被讨厌……最后只能掏出荷包。好人会如此,只因为比起拒签高额商品合约,“对方都好说歹说了,真不好意思拒绝”的情绪占了上风。一旦这种情绪在他们心中沸腾,即便是一些无用产品,不少人还是会买下。

若你总是无法拒绝,不妨提醒自己不要看人,改看商品价格。会陷入那种迷思,只是因为你看到对方的表情,接触了他之后产生了移情作用。建议你多将注意力摆在“这个商品我真的需要吗?价格合理吗?是否有其他代替品”上,而不要去注意那个人。

另一个方法,是秉持“我只是数百、数千名客人中的其中一人”这样的信念,千万别为了对方,而是要替自己去思考要或不要。

推销的原则本来就是要与顾客建立信赖关系,所以他当然会好说歹说地想亲近你。然而这只不过是一个推销员的基本做法而已,他并不是单独针对你,而是对所有的人都这样。所以,你若因相信对方而掏出钱包,其实就只是单纯地落入了推销员的销售陷阱。

就算你不买,也会有别人买。即使少了你,那位推销员的生活也完全不会受到影响。所以,你不必在意对方表现得多么真诚、多么热心,他只不过是在做自己的工作罢了。

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