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职场心理学:当众发言比死还可怕么?

在工作中你最怕的一件事情是什么?

老板的责骂、同事的误解还是自己的能力跟不上,说句实话这些我都怕,但这绝对不是我最怕的事情,我最怕的事情就是在众多人面前讲话

在询问了周围几个朋友后,他们也给出了相同的答案,在人前讲话太紧张了,所有的人的目光都集中在你的身上,感觉自己有几根头发都快被他们数清楚了。

记得公司之间有个女经理,做事干净利索,对自己的部门也是管理的井井有条,但唯独每次都在公司季度总结大会上掉链子。

印象最深的是有次开会,她作为第一个经理需要对他们部门近期的表现和工作进行总结,当主持人将话筒交给她的时候,她却转身走下了台,回到了自己的座位上,说自己的太紧张了,就在自己的位置上讲话吧,但依然能听到她声音里的颤抖。

人家是经理我们当员工的自然也不可能说什么,但我依然清晰地记住背后不知道谁小声嘀咕了一声“连话都不敢讲,还当经理呢?”。

虽然是一句调侃的话,但当我听到这句话的时候确实惊住了,不是因为那句话,而是因为那一刻我才体会到讲话的重要性。

因为本身涉及自媒体行业,所以免不了接触到各种罗振宇的死忠粉,每次谈到他的时候,身边的朋友都免不了一顿狂吹。说实话,当时就有一种感觉,你尽管吹,我能动心那算我输。

后来,果然我输了,2019年元旦,老板让我们关注一下罗振宇当天演讲的《时间的朋友》。OK,几个小时过去,我喜欢上了那个油腻的胖子,尽管长得不怎么样,但是站在聚光灯下的他竟然那样吸引人,美丽的外貌在会讲话的人面前也不过如此。

细数以前,那些吸引我的人好像基本上都有一个特点那就是只要给他一支话筒他就能站在舞台上谈谈而谈,先不说讲话的内容能不能吸引我,但是站在人前的那个劲头就已经占了上风,一举一动都充满了自信。

反观自己,只要人一多就不会讲话,心砰砰的跳,一个不小心就感觉自己的要因为心脏跳的过快而离开这个美丽的世界。

根据美国心理学家研究发现,世界上害怕当众讲话的人,比怕死的人还要多。

为什么会有这么多人害怕在人多的地方讲话呢?

1、性格使然

当你遇见一个东北人时,除了他独特的东北味的普通话外,能让你感觉他是东北人的一个很重要原因就是性格。

之前在东北上学,周围的同学、朋友一大半都是东北人,最直观的感受就是和她们在一起说话很爽。

在他们身上你很少看到羞涩、扭扭捏捏,人多人少和我无关,我有啥就说啥。

但除去性格开朗的外向类型的人,还有一大部分是内向的性格,心里很羡慕那些能站在人群中讲话的人,但当感受到别人的目光投向自己的时候,就会下意识地躲闪、坐立不安,恨不能找个地缝钻进去,远离外人的打扰,更别谈让他们在人多的地方讲话或者是展示自己了。

长此以往,也就会因为总是推脱、放弃,而逐渐被边缘化,失去了很多机会。

2、目的使然

昨天在人民日报上看到一篇名为《你不是“佛系”,你只是怕输》的文章,里面有这样一段话:

许多人也是这样吧,总是把可能失败的事情幻想得不那么美好。因为害怕失去、害怕失败,就先对自己说,“花会凋零,人会变心”,好让自己打消“想要拥有”的念头。

表面上说自己是“佛系”,是不那么想要,实际上只是在掩饰内心的患得患失。可是,如果为了逃避失败的痛苦而不让自己尝试,那就永远享受不了成功的喜悦。

对于需要在人前演讲的我们来说就是这样,每次在人前说话都有一定的目的性。

刚去一个公司需要进行自我介绍,而这次介绍就和别人对自己的第一印象紧密相连。

一次会议上的讲话,就和自己在领导面前的形象以及自己的未来职业规划息息相关。

每次的演讲都是有意图的,我们想要做好,但是我们也害怕失去,所以避免失败,就会下意识地后退,没有开始就不会有结束,但这也影响到了我们的未来。

演讲无非“成功”和“失败”两种结果,成功了自然最好,失败了也没什么大不了,在失败中积累经验是最快的成长方式。

所以,害怕什么呢?

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