1、劳动教育就是让学生树立正确的劳动观点以及劳动态度，养成劳动习惯的教育。同时它是学生们德智体美劳全面发展的重要内容之一。2、要根据教育目标，针对不同学习阶段、...(展开)

1、运动调理：每天应坚持有氧运动，比如慢跑、打太极等，促进机体的新陈代谢，促进体内的毒素排出，对改善肤色也有帮助。2、改善饮食结构：平时应多补充富含维生素的蔬菜...(展开)