你好，我是元气，欢迎来到我的课程《成长的力量》。
第二讲：我们来学习，在关于知识的10大痛点及解决方法和内化知识。
1, 10大痛点及解决方法
2，内化知识
在你看书，听课以后，把你学过，听过的知识转化为自己的东西了吗？那你有想过，这些知识是如何使自己产生改变的吗？
我整理出了，关于学习的10大痛点，先一一列出来，然后我们针对每一个进行解答。
这10大痛点分别是：
2， 知识总是难以理解；
3， 学习过后，并没有给自己带来实质地改变；
4， 不知道如何结合所学知识与工作和生活的关联性；
5， 读书太慢，像乌龟；
6， 学的东西太杂，不知道该怎么选择；
7， 囤了很多的书和课程，却还是一无所获；
8， 学习完就忘记，是不是自己记性不好；
9， 只是在看书，却不记录；
10， 没有形成自己的输出。
我想先和大家说一下，现在互联网时代的信息过载：
都说现在的信息过载，我在阅读万维钢的《你有你的计划，世界另有计划》时，书中讲到：在我们进入一个新领域时，有四个阶段。
第一阶段：信息过载。
正如我们开始在今日头条写作，它的要求是：每个作者垂直领域，那么，当你选择一个领域的时候，就会觉得信息过载。我之前也有过，先不要慌，从这个领域你最感兴趣的书籍读起，从书里找下一本书，这样，就会越读越多，也发现了彼此的联系。
第二阶段：发现联系。
如果你喜欢一个导演，会把他所有的电影都找来看，如果你喜欢一个作者，会读他以前出的书，顺藤摸瓜。从信息过载，就会拨开迷雾。
第三阶段：把握潮流。
当你越看越多时，你就发现值得关注的人和课题其实只有那么多，你就会从以前的被动接收信息，已经变成了主动寻找信息。对这个领域也已经越来越清晰。
第四阶段：等待惊喜。行业老手都有一定的预测能力，你会觉得并没有太多的信息能让你兴奋。只要保持关注，你就总会得到惊喜。
你看，如书中所说，在你研究，学习一个新领域时，只要完成这四个阶段，会发现，到最后其实并没有多少信息，只会让你越来越熟悉，越来越熟练，形成自己的知识结构，成为自己的智慧。
在知道这四个阶段之后，我们也要从此刻开始，想好你的领域，进入深耕，等待属于你的惊喜。
好啦，我们接下来一一对应这本文中的10大痛点找到解决的方法。
我们已经成年，不再是学生，在学习知识的时候，千万不要去纠结能记住多少知识，而是要学会带着问题去学习，不是为了学习而学习，最终的目标是，解决某一个问题，解决生活中现实的问题。
比如：你现在工作中，遇到人际关系的问题，那就去找到关于写人际关系方面的书籍，针对你遇到的现实问题，去学习，或者还可以主动请教周围的同事，时刻要保持学习心，谦虚心。
2，知识总是难以理解；
如果你觉得现在所学的知识难以理解，此刻，你要分清楚，这些内容是否在你的理解范围之内，如果它很难理解，是不是对于你来说，太难了？如果是这样，就先放一放，不要着急。
我们总是会问别人，或者跟随潮流去学习，索要一些书单，但这些书单对于现在的你来说，
