最近呢，有很多小伙伴在问我，想要趁疫情宅在家里的时间多学点东西。
有没有好的学习资源推荐？网站或者软件什么的？能够逆袭的那种？而且一般最后还要加一个补充：最好是免费的……
本文呢，拾墨就为大家盘点将近150个优质免费学习资源，2万字满满的干货。
关于我私藏的学习资源，完全毫无保留的，都在这里了。
内容太多，废话不多，先上提纲
本文一共分为3大类：（今天分享第二类哈，干货太多）
01 精选自学网站
语言学习（4个），软件学习类（6个），演讲类（2个）、综合类（15个）
02 优质免费课程
软件学习（7个），语言学习（3个）、文学艺术（5个）、人际沟通（4个）、心理思维（5个）、职业商业（5个）、科学技术（4个）、人文历史（8个）、纪录片（12个）
03 良心学习APP
阅读类（8个）、视频类（3个）、时间管理类（5个）、效率类（2个）
第二类，53个优质免费课程来啦！！！建议收藏哈，因为干货太多了
一、软件学习
01 李涛Photoshop高手之路 基础篇
https://study.163.com/course/introduction/203001.htm
李涛老师，可能是中国教PS教得最好的。他的课程，必须五星推荐。秦老湿当初自学PS的时候，就是听了李涛老师的课程，光是网易云课堂这一个平台，学习人数多达30W+！听完之后你会对PS有宏观的了解。当然，各种骚操作也是少不了的啦~
网友评价：
整个课程高屋建瓴，不拘泥于具体的操作，更多的在讲解原理，学完感觉对PhotoShop的理解提高一个档次。
02 李涛Photoshop高手之路 提高篇
https://study.163.com/course/introduction/197001.htm
网友评价：
03 一个PPT主义者的成长故事
https://v.qq.com/x/page/c038161348x.html
秦老师的PPT公开课，在腾讯视频可免费观看。
基于「源于PPT，不止PPT」的理念，阐述了PPT背后的9大底层逻辑，颠覆了很多人对PPT的认知。
网友评价：
不夸张的说，这个160分钟的视频，我已经刷了5遍，每隔一段时间回看，都有新的体会。
04 星月兮
https://space.bilibili.com/17638509
一位来自北京电影学院的Up主，声音非常好听，他讲解的Pr、AE等视频教程浅显易懂，我司不少小伙伴刚入门剪辑的时候就是看了它的视频。总之是一位非常有才华的小伙子。目前在B站已经有200多投稿视频了，够你学一阵子的了~
05 卡敏与阿超
https://space.bilibili.com/596859
主要分享视频剪辑类的教程，涉及Pr、AE等。教学内容都是一些非常好玩或炫酷的效果，时长控制在3~5分钟之间，学完之后会很有成就感~ 另外Up主也会偶尔大家聊聊视频剪辑从业的现状和心得。
06 拉小登Excel
https://space.bilibili.com/400511102
一位戏精附体的Excel老师，授课风格幽默有趣，你眼中枯燥的Excel却是他手里有趣的「玩具」！学Excel，跟着这位戏精老师就对了！
07 秋叶-PPT
https://space.bilibili.com/335567719
说到软件教学，那就不得不提一下秋叶PPT啦~这里不仅有一些简单实用的PPT教程，教学场景轻松有趣，教学内容干货满满~
最重要的是，出镜的小姐姐们都好养眼！
二、语言学习
01 A路人
https://space.bilibili.com/391679
一位超级逗比的英语Up主，粉丝亲切地称呼他为老大。在B站坐拥210W+粉丝，出品的《洋屁教室》系列视频别提有多火了，用鬼畜的方式帮大家解决了很多典型烦人的英语语法问题。
02 Real麦克老师
https://space.bilibili.com/19859602/video
美国的Real麦克老师来自美国，在视频中不仅会给大家普及中美文化差异，还会教大家一些常用的英语表达、以及如何应对英语面试。
03 口语老炮儿马思瑞
https://space.bilibili.com/24801003
这位来自美国的Up主说的中文实在是太棒了！他的英语口语教学视频也是另辟蹊径，出品了一系列明星口语分析视频，从发音、用词、语法角度切入。目前被拆解的国内明星和企业家有：刘亦菲、成龙、吴亦凡、马云等。相比于枯燥的教学，这种寓教于乐的教学方式更容易被人接受。
三、文学和艺术
01 上海大学公开课：成为作家——文学创作五讲
http://open.163.com/special/cuvocw/chengweizuojia.html
本课程是为了帮助高校文科学生及文学创作爱好者实现文学创作梦想而设计，课程主讲人结合自己的创作实践，利用生动的例证法，讲解文学创作的基本理路和方法，让学生可以直接上手进行文学创作。
网友评论：
当年葛老师的课根本选不进去哦。
02 职业写作
网址：https://yixi.tv/speech/415
演讲：严歌苓 / 著名作家
严歌苓，一位很厉害的作家。张艺谋导演的《金陵十三钗》想必很多朋友都看过吧？该电影就是改编自严歌苓老师的同名小说。在这个视频里，她会和你分享她究竟是如何写作的，值得一看。
网友评论：
很真实，不做作，接地气，不虚伪，不浮夸，内在美，总之一句话很喜欢她。
03 西南大学公开课：葡萄酒文化
http://open.163.com/special/cuvocw/putaojiuwenhua.html
本课程通过葡萄与葡萄酒历史、葡萄原料生产、葡萄酒酿造、品尝、鉴别选购、美食、健康等阐述，使学生比较全面地了解这一时尚、健康饮料及果品的生产、市场、销售和消费知识。
网友评价：
有意思的课，可以看出这个老师备课很用心，葡萄酒学到啦
04 浙江理工大学公开课：时尚与品牌
http://open.163.com/special/cuvocw/shishangyupinpai.html
以“时尚”和“品牌”为两条贯穿的主线，由不断变化的时尚讲到永恒的品牌，再由时尚的务虚讲到品牌的务实；从时尚品牌定位与分类，到奢侈品、快时尚、本土时尚设计师等热点问题的知识讲解，再到如何运营时尚品牌、如何成为时尚买手。
网友评论：
这是第一个我能从第一集连续听到第五集的老师 甚至有一种想成为他学生的冲动 期待他更多的课程 实力派加偶像派 绝对的踏实做学问 瞬间对浙江理工大也产生了好感！理工科的男生逻辑思维相当强大！
05 中国传媒大学公开课：走进电视编辑
http://open.163.com/special/cuvocw/zoujindianshibianji.html
现在各种短视频和vlog兴起，越来越多的人开始用影像来记录自己的生活。那怎么样把视频拍得富有感染力呢？本课程将带你走进电视编辑的世界，探索视频制作的秘密，结合经典案例，介绍影像语言的现代思维、创作理念和基本语法，在电视编辑的课堂感受影像结构的力量。
网友评论：
名校就是名校啊，不排除我个人原因，如果我的人生路上遇到这样的老师，我早就该努力学习，大学的时候老师 都是按网上卖书的课程 讲软件 一点用都没有，四年的知识还没有四节公开课讲的有用。
四、人际沟通
01 武汉大学公开课：辩论——说服的艺术
http://open.163.com/special/cuvocw/shuofudeyishu.html
辩论，是通过观点交锋展现思维与口才、学识与阅历的最佳平台。如果你喜欢辩论，喜欢思辨，不妨听听这门课。
网友评论：
才子，非常感谢，自己内向表达能力弱，多学习学习吧，希望明年我能脱胎换骨。
02 北京航空航天大学公开课：演讲与口才
http://open.163.com/special/cuvocw/yanjiangkoucai.html
介绍演讲与口才的实用知识，各种演讲词的写作方法；介绍演讲、辩论、求职等通用口才的技巧等职业口才的技能。
网友评价：
老师讲的很不错，都是日常生活中都能用到的，早学早受益
03 辽宁大学公开课：高品质的人际沟通
http://open.163.com/special/cuvocw/gaopinzhiderenjigoutong.html
本课程的内容将以当代传播学、新闻学、公共关系学、演讲学、社会学等基础学科为支撑，结合当代信息传播环境的新变化，立足于帮助和解决社会传播与沟通的实际问题。
网友评论：
李教授的课程内容丰富，语言风趣，幽默，即使作为一个工科生，非常喜欢李教授的课程！！！
04 渤海大学公开课：公关与沟通
http://open.163.com/special/cuvocw/gongguangoutong.html
等真正进入了职场，发现只要沟通顺利，很多事情真的可以少操很多心！有多少问题是由于沟通不顺畅导致的呀！
网友评价：
老师讲的真好，言简意赅，富有感情，第一次听这样的课程，很有启发性。谢谢老师，谢谢网易视频提供交流学习的平台。
五、心理·思维
01 南开大学公开课：心理学与生活
http://open.163.com/special/cuvocw/xinlish.html
是什么让你更好地认知自己、发现自我？是什么让你展现出与众不同的A型特质？是什么让你喜欢或爱上别人？是什么帮助你不要荒岛般的生活？是什么让你丢失快乐的钥匙，感觉压力比山大？如果你对这些问题感兴趣，那下面的视频不容错过。
网友评论：
我觉得这个女老师讲的真的太好了，希望大家多多支持和鼓励这个最有才华的老师吧！谢谢大家了。
02 耶鲁大学公开课：心理学导论
http://open.163.com/special/sp/introductiontopsychology.html
你的梦应如何解析？猩猩能否学习手语？为什么我们不能胳肢自己？本课程试图回答这些以及其他诸如此类的问题，并提供了思想和行为科学的研究等全面的概述。
网友评论：
课讲得太好了！心理卫生常识应该普及的，让我们都来反对骄奢淫逸的腐朽生活作风吧，都来向品德高尚的人物学习。
03 斯坦福公开课：如何像心理学家一样思考
https://www.bilibili.com/video/av51767668
邀请6位知名心理学家进行讲座并由讲师组织访谈和讨论，针对6个与生活息息相关的话题从专业角度予以解读，包括情感控制、焦虑与冥想、人格唯一性等等，深入浅出，易于理解。
网友评论：
刚看了10分钟，非常好！先收藏，找时间专心听课学习！
04 牛津大学公开课：批判性推理入门
http://open.163.com/special/opencourse/beginners.html
你能清晰地陈述你的理由么？你能以自己的观点来说服他人么？你能给予自己一个充分的理由来说服自己所要相信的么？当你在报纸上、电视上或者在酒吧里听到一个论点，你是不是很希望自己能信心十足地评价呢？在这六个课时的课程中，你将要学习关于论点的知识，如何去确认，如何去评价，如何纠正一个错误的论点。
05 耶鲁大学公开课：博弈论（共12讲）
http://open.163.com/special/gametheory/
这门课程是系统介绍有关博弈论和战略思想。比如支配思想、落后的感应、纳什均衡、进化稳定性、承诺，信誉，信息不对称，逆向选择等。
网友评论：
感谢网易公开课，让我们有机会接触到顶尖学府的顶尖学者的通俗易懂、循序渐进的博弈论课程，学习该课程使我受益匪浅。
六、职场·商业
01 西南交通大学公开课：从大学生到经理人的五个步骤
http://open.163.com/special/cuvocw/daxueshengjlr.html
通过5个有趣、实用、深入浅出的管理思想亮点，来展开从大学生到经理人的五个成长步骤。既有管理学原理及方法，又有做人做事方法和策略、及学习与工作要点，适合在校和已经毕业的大学生。
网友评论：
李老师讲课的观点十分新颖，也能结合实例，容易理解。
02 中央财经大学公开课：如何提升营销力
http://open.163.com/special/cuvocw/ruhetigaoyignxiaoli.html
本课程首先简要介绍营销力的构成，并引出营销力提升的四个方面，即营销队伍建设、营销体制建设、营销网络建设和营销风险预警与防范。
网友评论：
谢谢老师！作为一个市场营销小白听了后思路能够发生变化，思考问题的方式也不一样了，谢谢！
03 在中国开一家二手书店
网址：https://yixi.tv/speech/667
演讲：猫助 / 多抓鱼创始人
相信很多人在多抓鱼上买过或卖过二手书吧。之前无意在一席上看到创始人猫助的分享视频，觉得挺有意思的，这里也分享给你，一起看看多抓鱼究竟是怎么诞生的？以及在运营过程中都发生过哪些有趣的事情~
网友评论：
“就我在多抓鱼买书和卖书的经历，一般情况下，差价减去路费和中间翻新过程所产生的费用，感觉多抓鱼是真的不赚钱的，希望猫助的多抓鱼会越来越好。”
04 一个做包子的
网址：https://yixi.tv/speech/252
演讲：童启华/ 杭州甘其食餐饮创始人
甘其食，是一家专门做包子的公司，相信很多杭州的朋友在赶早高峰的时候经常吃他们家的包子。这家公司的创始人童启华是一个标准的工科毕业生，大学学习的是自动化控制专业，毕业于同济大学。为什么他会想到去卖包子呢？如果你也好奇，可以去看看这个视频~
网友评论：
原来我最爱的包子铺甘其食的老板就是他 真的是厉害 让员工有尊严地活着 根本不需要靠管。
05 做一本好看的教科书
网址：https://www.yixi.tv/speech/164
演讲：张柏韦 / 台湾美感细胞教科书设计者
这个视频会告诉你，原来我们习以为常的有点难看的教科书，可以设计得这么好看和有趣！！
网友评论：
我觉得如果大陆也有的话 不论是教育水平啊还是其他之类的 都能得到跟好的提升 对我们这些青少年也会有一种非常大的影响。
七、科学·技术
01 折纸的白叔
https://space.bilibili.com/2929582
小时候大家一定玩过折纸吧？纸船、飞机、千纸鹤，肯定都玩过。只是长大了玩得也少了，但这位白叔将这项爱好一直坚持到了现在，曾经还担任了折纸吧的吧主，所以在这个领域是大神一样的存在。如果你想重新拾起这项爱好，又或是培养自己小孩的动手能力，那这个Up主可千万别错过~
02 混乱博物馆
https://space.bilibili.com/97177641
有哪些物质具有剧毒？彩虹为什么是弯的？……如果你对我们生活的世界充满好奇，这个Up主值得关注。
03 左手PLUS
https://space.bilibili.com/20166755
都说好图胜千言，但是手残党拍不出好看的照片怎么办？当然是跟着专业人士学习啦~左手Plus就是一位非常专业的摄影Up主，在B站拥有近40W粉丝。在这里你能学到各种专业的摄影知识和拍摄技巧。内容包括人像、风光、旅拍、人文等类型。另外，Up主对手机摄影也有专门的介绍~
04 飞碟说
https://space.bilibili.com/5581898
「飞碟说」是B站人气非常高的Up主，出品的视频紧跟社会热点和一些有趣的冷知识，而且是以动画的形式进行呈现，制作水准很高，文案水平也很高。科普类的东西最怕的就是沦于说教，「飞碟说」却巧妙地做到了科普性和趣味性的完美结合。
旗下出品的《飞碟一分钟》和《飞碟说》都是其非常有特色的栏目~
八、人文历史
01 对外经济贸易大学公开课：中西文化差异
http://open.163.com/special/cuvocw/zhongxichayi.html
课程以英语为媒介，以跨文化交际理论框架和基本概念为主线，解析中西方文化价值体系、思维与交流模式、言语交际行为、礼貌原则及关系管理等文化差异及相应跨文化商务交际实践。
网友评论：
好学校的老师讲课就是好。身在一个外国语高校，学校也没有开过一门像这样的全英讲文化的课。
02 山西大学公开课：秦汉三国政治史专题
http://open.163.com/special/cuvocw/qinhansanguo.html
内容涵盖先秦、秦汉、三国时期。课程共分八讲，讲述了秦汉三国政治史专门知识，包含大量知识信息，而且包含学术思想。
网友评论：
非常好。简洁，几乎没有一句废话。论证十分有力，史料精熟，选择恰当。体系融贯。难得的好课。
03 武汉大学公开课：历史的三国与“演义”的三国
http://open.163.com/special/cuvocw/sanguo.html
“演义”的三国与历史的三国确有许多不同，但并非随意改变历史，而是有其深刻的历史缘由。本课程就是要指出二者的不同，揭示二者的联系，在揭示其不同与联系的基础上，认识中国民众的人生感受和价值取向，认识中国文化的丰富性和多样性。
网友评论：
不一样的解读，还原真相。对曹操的解读，非常独到和犀利。曹操处理好了3种关系：和上级的关系，和员工之间的关系及和老百姓之间的关系。今天读起来，仍旧趣味无穷。
04 陕西师范大学公开课：隋唐人的日常生活——由小见大的历史
http://open.163.com/special/cuvocw/suitangren.html
本课程从隋唐时期人们日常生活的细节入手，还原描述社会生活的诸多方面，探索影响历史发展的背景文化，涉及城市生活、农村生活、衣食住行、婚姻家庭、礼仪、医疗卫生、丧葬、节日、宗教生活等诸多方面。
网友评论：
刚巧前几天看过湖北卫视的非正式课堂，于老师讲唐朝文化，特别有趣，听一遍就记住了。
05《资治通鉴》导读
https://www.icourse163.org/course/FUDAN-1205930801#/info
阅读传统史学经典文本，需注意三个问题：
一，必须深入作者所处的具体环境；
二，明了被书写的历史并非已发生的历史本身；
三，追求真实性并非史学唯一目的，也不是最高目的。
这门课程将以《资治通鉴》为例，围绕着这三个问题进行讲解。
网友评论：
老师太有魅力啦，特别是时不常呵呵笑两声，听课的我都跟着合不拢嘴。能把大道理讲得如此深入浅出，真是难得，听课如听书，妙趣无穷，然而常有令人思索的地方。真是一门好课。看到最后，拍案叫绝啊，拍案叫绝，求更新。
06 历史课如何开脑洞
网址：https://yixi.tv/speech/217
演讲：魏勇 / 北京十一学校历史教师，全国特级教师
魏老师会在演讲中告诉你，真正的历史教育不是说让学生尽可能记住各种知识细节，比如：秦朝什么时候统一？鸦片战争什么时候开始？教历史是为了帮助学生学会怎么思考问题。
网友评论：
感谢魏勇老师，感谢一席，感谢那些伟大的改革先锋！
07 从史记学史记
https://www.bilibili.com/video/av48646500
让吕老师带你学习《史记》的正确打开方式。
08 我靠历史
https://space.bilibili.com/38696383
自称是一个不正经的历史老师，经常给大家普及一些中小学课本里的冷知识，同时也会就校园、社会话题表达自己的观点。总之，是个非常有趣有料的Up主啦~
九、纪录片
01 我在故宫修文物
https://www.bilibili.com/bangumi/media/md28221645/
“文物医生”和他们的“文物复活术”，用年轻的视角走进古老的故宫，系统梳理了中国文物修复的历史源流，揭秘世界顶级文物“复活”技术。
02 国家宝藏 第一季
https://www.bilibili.com/bangumi/media/md28221644
一场关于9家博物馆、27件镇馆之宝的恢弘“特展”。
03 国家宝藏 第二季
https://www.bilibili.com/bangumi/media/md28221645/
从第一季的八大博物馆（院）手中接过了讲述中国故事、让国宝活起来的接力棒。
04 历史那些事儿
https://www.bilibili.com/bangumi/media/md139572/
B站自己出品的历史纪录片，也是你不曾看到过的纪录片风格。帮你发掘历代史料中有趣的故事，呈现真实鲜活的历史。
05《真相访谈》
第一季：https://www.bilibili.com/video/av10652855
第二季：https://www.bilibili.com/video/av10672399
第三季：https://www.bilibili.com/video/av10939770
《真相访谈》是一部反映印度社会现实的纪录片/脱口秀，由印度著名影星 阿米尔·汗主持。每一期节目，阿米尔汗会就一个社会热点问题进行讨论，思考出现这类问题背后的原因，并且会给出切实可行的解决方案。
在每期讨论的话题里，我看到的是不仅是印度的社会现状，在中国同样也能看到很多类似的问题，毕竟人性都是相通的。比如“儿童性骚扰”、“害人的农药”、“老年人养老问题”……
当时在看节目的时候，我还截了一些非常经典的对话截图，句句扎心：
比如在讲到养老问题时：
“一个母亲能照顾十个孩子，但是十个孩子却不能照顾一个母亲。”
“出生时，孩子总黏着妈妈，没有她，他就不能活。每一刻都活在妈妈的关怀里。而就是我们的妈妈，我们常会把她遗忘。”
可能每次的话题会很沉重，但每期故事的结尾，阿米尔·汗的解决方案又会带给人希望。相信星星之火，终能燎原。
06 《法医密档》
https://www.bilibili.com/video/av29569133
说到法医，大家的印象几乎都停留在影视剧里，那真实世界的法医究竟是怎么工作的呢？这档纪录片就是从一个个经典案例切入，近距离、真实地了解我们的法医是如何通过技术手段让死人开口说话。
很多人会担心这样的纪录片会不会很恐怖啊？这个顾虑可以先放下，片子里面的场景处理得很好，晚上一个人也可以放心看！画质感人！
网友评价：
真实，比电视剧好看
07《刑事调查大揭秘》第1~2季
https://www.bilibili.com/video/av4149799
这是一部美国的刑侦类纪录片，为人们介绍、分析近50年来一些最高级别的谋杀案件。片中每一集介绍了一种破案方法，而且都是刑事调查史上的创举；同时，介绍了这种调查方法是如何演变过来的。是不是光看简介都觉得刺激？
08《手术两百年》
https://www.bilibili.com/video/av56492531?
《手术两百年》是中国第一部全景展现人类与疾病抗争的科学纪录片，力求记录科技历史变化，展现人道主义光辉。
看到内容简介，原本以为会是一部比较乏味的片子，可是看了第一集就发现：真香！视频制作十分精良，不是医学生也看得津津有味！
09 哔哩哔哩纪录片
https://space.bilibili.com/7584632
很多人不知道的是，B站目前已经是中国最大的纪录片出品方之一。如果你喜欢看纪录片，那认准官方账号准没错。
比如在「瑰宝艺术」频道，就有当年大热的《我在故宫修文物》
10 猛犸君侯
https://space.bilibili.com/13374324
一位提供国外最新纪录片资源的Up主。目前的投稿数量高达5,200+！！而且画质感人，几乎全部为高清视频，大多数视频都配有中文或英文字幕。
11 央视纪录
https://space.bilibili.com/72209046
CCTV 9 纪录频道官方账号，品质必须有保证。比较经典的纪录片有《如果国宝会说话》（豆瓣评分：9.4）、《航拍中国》（豆瓣评分：9.2）。
尤其是《航拍中国》，官方当初在拍摄的时候可是下了血本！拍摄时动用了16架载人直升机、57架无人机，总行程近15万多公里，以另一种视角看祖国壮丽的山河。平常再普通不过的景物，一旦到了高空，完全变成了另一番景象！
12 纪录片之家字幕组
https://space.bilibili.com/22121599
这位B站UP主目前已经上传了1000多个纪录片资源，内容质量极高，覆盖范围也很广泛。
另外，视频的字幕做得很棒，双语对照，看着就是带劲！放几张截图大家感受一下
好啦，本次盘点就到此为止。
