从外部环境来讲，注意以下几点：
⑴备足御寒衣物。
⑵不要单独一人外出滑雪，出事后会无人救援。
⑶不要擅自滑出滑雪场界线。
⑸要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。
⑹外出滑雪时要告诉家人或朋友去什么地方滑雪，去几个人等，以便出现意外时，及时救援。
发生冻伤后应使用的药物和方法：
轻度冻伤（Ⅰ、Ⅱ度冻伤）：呋喃西林氢化可的松霜；呋喃西林霜（741冻伤膏）；硫酸新霉素霜（851霜剂）；10％白胡椒酒精。
重度冻伤（Ⅲ、Ⅳ度冻伤）：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40—42℃温水中快速融化复温，然后迅速送往医院治疗。
今日提醒：冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
