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五个能养生赏景的好地方

五个能养生赏景的好地方

如今旅游度假已经不单单是赏景了,现代旅游的特点重在养生,更加科学、专业化。既能赏景又能养生的好地方有哪些呢?下面我们就来了解一下,希望大家能寻找到适合自己的养生旅游好去处哦!

五个能养生赏景的好地方

1、云南

当我们每天拼命奋斗的时候,不仅时光在流逝,生活也在渐渐离我们远去,这时你需要去云南寻找一个属于你自己的小镇吧!或者趁天未亮潜到丽江的四方街边坐着,待古城慢慢苏醒,或者让自己钻进大理的轧染铺,试试给自己做一副蜡染……大理亦如西安、平遥这些城镇,有着悠远的历史,但它决没有因古老而生的一丝厚重,只有那“风、花、雪、月”的温柔与惬意。

丽江绝对是一个值得慢慢品位的地方,古老的青石板路,震撼的虎跳峡,最诱惑的是在这里,每天抬眼都能看到雪山,在城市,这可能是一种奢侈,在丽江人的心中,玉龙雪山是一座圣山。除了雪山,还有“三江并流”的举世奇观和世界上落差最大的峡谷——虎跳峡。大理和丽江都位于七彩的云南,因此,如果这个黄金周你有机会去云南一趟,那么除了感受春城昆明之外,一定不要错过大理和丽江。

2、福建

厦门,地处亚热带,属海洋性气候。年平均温度20.9℃,最低4℃。夏季可避暑,冬季可避寒,四季皆宜。

厦门是中国东南沿海一座美丽的滨海城市,这里有着丰富的海水资源,是个养生的好去处。优美的环境、丰富的食物,吸引了大量的白鹭来此栖息,故又称“鹭岛”。岛上礁、岩、寺、花、木相互映衬,侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体,四季如春的气候更为其锦上添花。厦门空气清新、城市环境整洁,不仅是国家卫生城市,还是国家环境保护模范城市和中国优秀旅游城市。

武夷山自然保护区是我国东南现存面积最大、保留最为完整的中亚热带森林生态系统,区内峰峦林立,原始森林茂密,景色融雄浑、古朴、隽秀于一体,而且有着极为丰富的生物资源,被纳入联合国“人与自然”保护区。武夷山风景的精华在九曲溪,溪水碧清,折复绕山,形成“曲曲山回转,峰峰水抱流”的九曲之胜,高插于悬崖峭壁上的神秘悬棺都列在九曲溪边。武夷山新开放的生态自然保护区近来也是游客不错的选择。

3、新疆

乌鲁木齐是世界离海最远的城市,干旱少雨,明显的大陆性气候。春秋短、冬夏长,昼夜温差大。

纳斯有着“世界最后一块净土”的美誉,人们都说,金山银水喀纳斯,人间仙境天山天池。童话般的喀纳斯,这里有成片的桦树林覆盖在山的南麓。喀纳斯河与禾木河的河水都来自额尔齐斯河。喀纳斯河与禾木河形成一个半圆,分别绕着阿勒泰山流向俄罗斯与蒙古。这儿山青水秀,皑皑的白雪在阿勒泰山顶静静地覆盖着。由于人烟稀少,这儿的植被保存得十分完好。

走进这童话般的世界中,走路都会十分小心,生怕踩折了嫩枝,踏伤了小草,破坏了大自然的宁静与无暇。八百里火焰的火焰山;充满神秘色彩的卡拉麦里有蹄类动物自然保护区;“火洲”吐鲁番;吐鲁番最大、最早、最有代表性的石窟群吐峪沟千佛洞;古代三大工程之一坎儿井,烈日炎炎下的凉风习习的葡萄园;沿途体验丝路文化、风光,这是一个令人心驰神往的假期之旅,一个充满阳光、具有异域风情的假期之旅!

4、桂林

桂林是山水秀丽的旅游名城,“桂林山水甲天下”已广为传颂,几乎家喻户晓。桂林是中国最具魅力城市之一,是山水诗境家园的典范。这是一座既拥有甲天下的山水风光、又拥有悠久的历史文化、多彩的民俗风情、优良的空气质量(空气污染的危害),以及与山水风光相协调的城市。

5、西藏

其实西藏的环境并不适合大部分人养生游玩,但是在西藏能让我们的"心灵得到安慰,这些唯我独有的自然景观和人文景观构成了西藏与世界其他任何地方迥然不同的西藏旅游资源。至今,还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离,也正由于距离的产生,才使西藏的一切具有了观赏价值。

现代养生旅游具有以下特点

普适性

传统观念认为养生旅游者主要针对的是“亚健康人群”或老年人群,但实际上,养生休闲涵盖所有追求健康快乐生活的人群,他们不是“病人”,又不同于普通的游客,是具有较强的养生目的性。因此对其进行的康复保养不宜在医院或养老院进行,而应根据不同的心理需要进行目的地的选择。

游乐体验性

养生休闲形式丰富多样,包括人们生活中的方方面面,更易于使游客产生亲切感和归属感,其游憩方式更易于大众接受,形成一种游客与其习惯性生活方式本身的游乐体验性互动。

综合性

养生休闲是将我国传统的养生方法、理论同现代生活中有益于人体健康的多种休闲方式结合起来而形成的,既注重养生的功能,也注重养生过程的休闲性和体验性,它是将养生这一康复过程娱乐化、休闲化。

科学专业性

养生休闲活动开展的本身是以中医为理论核心基础,强调自然生态的要素,逐步融入了西方现代康疗方法,具有较强的科学性特点。某些养生休闲活动的开展需要在专业人员的主持指导下,按专业规范和规定程序进行。

教育性

通过养生休闲活动的参与能够获得“健康教育”,提高“认知水平”,达到增强体质,愉悦身心,提高科学素质和良好的社会适应能力的目的,同时促进人们转变自己的生活方式,以提升人们的生活质量。

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