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巧用橘皮柚皮配菜

  人们在食用橘子、柚子的果肉之后往往就把皮一丢了之,其实橘皮、柚皮还可以入菜。

  用来做菜的橘皮要拣金黄色的,清水漂洗干净后捞出沥干切成丝,晒干后备用。焖肉时放进 一小撮,不仅色泽悦目,而且香味四溢。另外,把橘皮洗净放在清水中浸泡一昼夜后沥干,放入锅中加适量清水煮半小时后捞出,剁成橘皮糊,再放到锅人,加白糖即可成为美味的橘皮果酱。

  烹制抽皮菜要先将柚皮放火上烤一烤,然后用小刀刮去抽皮表层,再放在冷水中浸泡两三天,直泡到柚皮发绵可捞出沥干切成小粒备用。烹调时先将适量肉末煸炒后加四川豆瓣辣酱、柚皮粒、糖等焖一会,最后撒上葱花,淋上麻油,一道柚皮肉末就大功告成了。

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综合

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