床单在每个夜晚和我们亲密接触，虽然我们感觉自己没流汗，但是我们毛孔也是会分泌油脂、汗液的，只是量比较少，我们觉察不到。所以床单我们要经常清洗，如果床单肉眼可见的变黑、变黄，那么不要犹豫，赶紧清洗干净吧，不然就是螨虫最喜欢的地方了。
1.将发黄床单放在阳光下1-2小时。 暴露在阳光下会使床单变白，并使黄变痕迹易于洗净。暴露在阳光下后，我们将泛黄的床单在常温下浸入水中超过1小时。 对于顽固的污渍，您可以在泛黄的地方洒一些洗衣粉或挤一些洗洁精，然后用小刷子刷几次。
2.煮一锅约70-80℃的水倒入盆中，将泛黄的床单浸入其中几分钟，加入一些清洁剂，待清洁剂溶解后，用小刷子刷洗。 反复几次，直到消除了黄色部分。
3.保留洗米水或将橘子皮放入锅中，加水煮沸并冷却，将泛黄的被套和枕套浸入其中以擦洗，即可轻松将其恢复为白色。
可以睡，但还是建议清洗干净了之后再睡。因为这泛黄的污渍一般都是人体分泌的汗液、油脂时间长了氧化变黄导致的，如果不洗的话床单会越来越脏，还会有看不到的螨虫和细菌。
如果是纯白床单，可以用漂白水漂白。也可以暴晒之后，用肥皂等清洁剂清洗。首先将床单浸入新水中。 不需要太长时间，大约40分钟。 然后将肥皂涂在床单上的黄色污渍上，并用力擦洗床单，以便可以非常有效地去除床单上的黄色污渍。
如果还是不能洗干净，那么洗涤时添加约2汤匙氨水，浸泡几分钟，擦洗，然后用水冲洗。 按照一般步骤清除黄汗！
为什么床单睡久了变黄
人体睡觉时，身体会分泌一些物质，例如汗液。 有些人的皮脂腺分泌旺盛，头油重，代谢产物每天都留下痕迹。 还有不良的生活习惯，例如个人卫生差，不愿洗头，不洗澡或一周以上不彻底清洗，遮住头睡觉以及不清洗被子。 如果床单和被子每月不洗一次，则残留在织物上的脂质代谢物将难以清洁，并且会逐渐变黄。
