梭子蟹一般是在每年8月份上市的， 它的肉质比较饱满，含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等，适量食用对身体有一定好处。梭子蟹有鲜活的，也有冷冻的，冷冻的梭子蟹蒸熟之后会空心，这种一般还可以吃，但是营养流失了很多，并且味道和口感也比较差。
能吃，但没有吃的必要了。
梭子蟹作为海蟹的一种，通常有肥肉，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、胆固醇、氨基酸和多种矿物质化合物。它受到人们的喜爱和欢迎。
游泳蟹冷冻后，在冷冻室的低温条件下很容易被冷冻，其中的营养成分在长时间内很容易融化。此时，它将被蒸熟。蒸后，蟹肉会变成水，给人一种空虚感。此时，梭子蟹仍可食用，但无需食用。
还是可以吃的，但是味道和口感不怎么好，并且营养也都流失了。
在正常情况下，梭子蟹不会是中空的。如果冷冻后蒸的梭子蟹是空心的，首先要考虑的是梭子蟹中的蟹肉和水相对较大。冷冻后，螃蟹体内的水会结晶并膨胀，当取出并解冻时，它会变成水，导致松散的肉。蒸后，它在视觉上是中空的，没有肉。
1.清蒸
将冷冻蟹洗净，在蟹身表面撒些盐，在蟹周围放些葱和姜，然后高温蒸。蒸过之后，加上醋味道很好。
2.油炸螃蟹
使用了大量食用油。油加热后，将螃蟹放入锅中，并在中间在中间。味道也很鲜美。
