蓝莓是比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃蓝莓。一盒蓝莓如果有坏了，如果是压坏的，其他都是可以吃的，如果是腐败变质，剩下的就不要吃了。
一盒蓝莓坏了一颗剩下的还能吃吗
如果是压坏的，剩下没变质，还是可以吃的，如果是腐败发霉变质了，剩下的就不要吃了。
如果一个破碎的蓝莓只是被压碎和损坏，那么它在食用后通常不会中毒。然而，如果它变质，就会滋生大量有害细菌和霉菌。摄入后可刺激胃肠道，引起急性胃肠炎，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
由于蓝莓的营养含量很高，如果蓝莓变质，大量有害细菌会进入人体。细菌侵入肠道可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒反应。严重时还可能出现呼吸困难、胸闷等严重不适。因此，最好不要吃腐烂的蓝莓。如果出现这些不适症状，建议进行适当的催吐，然后立即去医院治疗。
蓝莓怎么看有没有坏
1.新鲜蓝莓的外观一般为深紫色或蓝黑色，表面也有一层薄薄的白霜。变质的蓝莓外表看起来柔软易发，白霜也不是很明显。甚至可能有白发，装蓝莓的盒子底部可能溢出果汁。
2.新鲜的蓝莓通常有水果的香气。如果蓝莓闻起来很淡或有腐烂的气味，这表明它们储存的时间太长，开始变质。
3.新鲜蓝莓的口感酸甜适中，汁液丰富。如果蓝莓有非常明显的涩味和苦味，这表明它已经变质了。
蓝莓的几种吃法
1.把它洗干净，你就可以直接吃了。
2.将蓝莓用纱布包好，挤出汁液，加入8倍多的水和适量的糖，煮沸后，放入自由冷却，然后放入冰箱冷藏后饮用。
3.与酸奶、蜂蜜和橙汁等配料一起食用。
