三伏贴是夏季比较受欢迎的一个保健养生方式，它可以起到很不错的功效与作用，对身体有一定的好处。三伏贴一般从初伏开始贴，但是只贴中伏和末伏也有一定的保健效果，但是保健效果会降低。
也有一定的保健效果。
三伏贴一般都是根据三伏天的时间调整的，三伏贴一整个疗程大多都要贴5次。初伏、中伏和末伏各贴一次，初伏前加贴一次，末伏后加贴一次，这样可以起到更好的保健效果，如果三伏贴只贴了中伏和末伏，其他伏天没有贴敷，就会影响三伏贴的整体药效，就会大大降低三伏贴的保健效果。不过，直接中伏和末伏并不是没有效果，只不过效果会比较差一点。
三伏贴一次贴几个部位最佳
根据实际情况而定。
三伏贴是在三伏天的时候贴的一种膏药，是传统中医的治疗法、预防医学手段，主要是将三伏贴贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病作用，一次贴几个位置，要根据自身身体情况决定，因为不同病症贴敷的位置以及数量不同，正常来说一次会贴4-5个部位。
小贴士：进行三伏贴不要盲目，最好是在医生的指导下进行，避免造成不必要的麻烦，对自身健康造成威胁。
贴三伏贴的注意事项
1、婴幼儿、月经期、妊娠期女性禁用：因为婴幼儿皮肤较为柔嫩，而妊娠期女性为防止对胎儿产生影响也应禁止使用，为避免加重月经期女性不适，也应禁用；
2、皮肤病患者禁用：有各种急慢性皮肤病、皮肤过敏的患者，以及接触性皮炎、水痘、湿疹患者禁用，否则会加重皮肤病症状；
3、呼吸系统疾病患者禁用：如上呼吸道感染、哮喘、支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺炎等，为避免加重症状均应禁止使用；
4、其它：如患有心脑血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病，以及癌症患者，也应禁止使用。另外，存在发热或对贴敷药物敏感、贴敷部位有破溃，以及有心脏起搏器的人群也不应使用三伏贴，以免引发身体不适。
