提高我们的记忆力的方法
怎样才能提高我们的记忆力
一、平心静气--首先使大脑安静下来。
二、疲劳会降低大脑的工作效率。
三、必须自信"一定能够记住"
四、要找出适合自己特点的记忆方法。
六、强烈的动机可以促进记忆。
七、和愉快的.事情相联系容易记忆。
八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。
九、细致地观察能帮助记忆。
十三、辨别特征记忆法。
十五、调动身体各器官协同记忆。
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怎样才能提高我们的记忆力
一、平心静气--首先使大脑安静下来。
二、疲劳会降低大脑的工作效率。
三、必须自信"一定能够记住"
四、要找出适合自己特点的记忆方法。
六、强烈的动机可以促进记忆。
七、和愉快的.事情相联系容易记忆。
八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。
九、细致地观察能帮助记忆。
十三、辨别特征记忆法。
十五、调动身体各器官协同记忆。