1、有效的锻炼：在平时生活中，家长可以采取正确的方法对孩子进行一些记忆力的训练，通过这种方式来锻炼脑功能。时间久了，孩子的记忆力就会得到提升。2、良好的生活习惯：孩子应该养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠有助于孩子记忆力的提高；同时要保证营养物质和维生素摄入的均衡，有助于孩子脑的发育和身体健康，对提高记忆力也有很好的帮助作用。
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