一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。职业生涯阶段如何划分，各国专家学者有不同的划分理论和方法，主要可分为按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业生涯规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为：以年龄为依据，每十年作为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢？罗双平谈了他的看法，供读者朋友参考。二十岁至三十岁：走好第一步这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。三十岁至四十岁：不可忽视修订目标这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
3、能力使用与潜力开发相结合 冰山理论告诉我们，人所表现出来的能力只是浮出水面的一角，更多的潜力正是淹没在水面以下的那部分潜力，潜力一旦得到挖掘，将会释放出巨大的潜能，形成超强的能力。因此，应当把能力使用与潜力开发相结合，把开发潜能作为提高能力的关键手段。提供机会，强化培训就是挖掘潜力的重要保证。 所谓机会就是提供认知的平台，开阔视野，以外在的新颖来刺激思维、激发潜力的释放。面临 新的环境，人必须适应，适应的过程就是一个学习的过程，新的环境一旦适应，新的技能也就掌握。因此，岗位交换是提高能力和挖掘潜力的重要手段。 而所谓的培训就是尽快适应变化的补充。环境变了，需要个人技巧的快速应变。培训就是加快应变的速度，提高应变的技巧。因此，不断找出能级差，适时进行培训，既是能力的提高和对潜力的挖掘，也是对员工职业生涯的一种规划。
想做好职业生涯规划？一些好习惯不能缺：1. 终生学习的兴趣及热情：2. 你的“态度”将决定你的“高度”。3. 做有价值的人; 金钱不是唯一的评鉴标准，还有其他更重要的，这由你决定，这是价值观的选择。4. 平衡生活及生命：在工作，家庭，妻儿，社交，自我学习各方面取得平衡。5. 专注（我们已谈过专业）：未来决定成功的要件是：专业度，专心度，灵敏度及速度。6. “写下来”的习惯；学会与自己沟通的技巧，这是好的方法，不要只是想，写下来，告诉自己这是我的决定，我负责。7. 愿多走一里路：超越目标的习惯，不要马虎，要多走一里路，有这习惯的人，会看到不同的天空，同事欣赏，老板信得过，客户会说“哇”。8. 自我管理；从小事做起，准时，守承诺，让人信得过。现在的流行术语叫“ ACCOUNTBILITY”，就是“你做事，我放心”的意思。9. 看大局：看趋势，要有4A 的精神，Alertness 机警, Agility 灵活, Adoptability 引进, Alignment.调整。这不只用在企业经营，也在个人经营。10. 结交“建设性”的朋友：不要浪费在“消费性”的朋友身上，而在“建设性”朋友身上，他们对你有益无损，不在浪费时间、精神、体力，而在互相充电，互相鼓励，互相学习，为了是更好的明天。他们就在你的身边，这是你的选择。 在学校里头，或在社会，有很多社团，兴趣小组，都是要的选择。他们会是你一生的朋友。生命的甜蜜点:最成功的人生有几个要素：做你有兴趣的事，享受你所做的，不断燃起你热情的火，要专业，最后，要做有意义的事，对己，对人，对社会，对国家或这世界有价值。这是你我的人生，我们的生命，我们可以选择，我们要学会自己负责。
这样，社会总产品最大，各单位则通过分工，选择相对生产能力最强的产品，获得最大收益。比较优势原理同样适用于职业生涯设计。当你长处较多时，不妨观察一下周围人群，研究一下别人的长短，如果你的长处也正是别人的长处，不妨放弃这种选择，尽量寻找一个你非常拿手，而别人却感到棘手的职业，这种选择往往让你平步青云。因为在这一领域内，很少有人能和你竞争，只有你一枝独秀。
