职业管理顾问认为，一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。第一坎：“青黄不接”阶段工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。1、这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。第二坎：“职业塑造”阶段工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。1、这个阶段的主要疑问是：怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
做到了，给自己一个鼓励。当然，你会碰到挫折，你也会碰到机会，这是你的挑战；要坚持？要放弃？要改变？ 我的答案很简单，这是你的生命，你负责. 你有权做决定。如何在坚持、改变与放弃间作一个选择，是每一个人必须建立起来的能力，不怕做错决定，最怕自己不负责，将责任丢给别人，抱怨、灰心、丧志、恼恨、嫉妒、后悔，看轻自己，失掉信心。没学到失败的经验。 生命不只在追求目标，生命是一个过程，“自己设定目标”，全力以赴，充满热情，达到了，再设定下一 个目标，享受这成长的过程，享受与别人合作的愉快经验，与同事、朋友、家人分享这成功的果实，这生命才会丰盛。生命是一个旅程，要学会享受每一个过程，分享与人合作的喜悦经验。
职业生涯规划以及相关概念随着社会的发展和职业稳定性的降低，职业发展研究者开始广泛使用 career 一词。它的含义是道路、轨迹，在职业领域则引申为职业生涯、事业。职业生涯与个体的现实条件、环境密切关联的发展过程。这种关联表现为“人”与“职”的匹配与适应过程：心理学研究表明，人与人之间的差异最主要的表现为身体素质、智力和个性特征上的差异，最终又表现为能力与性格上的差异。职业是社会分工过程中形成的，每个职业都有其自身的性质和内容，对于任职者的要求也是不一样的。个体的差异和职业的多样性的存在，使每个人都不可能适应社会上的每一种职业。因而，职业和职业性质与就职者个性特征之间的合理配合对组织和个人双方都有好处。同时，一定时间范围内，各种职业及其要求具有相对稳定性，同时个人特征在一定时间里也保持相对稳定。这也正是人与职可能匹配的前提。因此，对职业的选择时要遵循：①清楚了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征。②楚了解职业选择成功的条件：所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。③上述两个条件的平衡。这三个因素的把握，被认为是职业规划的经典原则，并形成职业选择和职业指导过程的三个步骤：①人员人分析，评价个体的生理与心理特征；②分析职业对人的要求；③人职匹配：选择一项既适合自己特点又有可能获得的职业。
职业生涯规划的准则：择世所需 你是否还记得童年时代的许多往事？那时经常有人挑着担子，走街串巷，手中一串金属钹片铿锵作响，口中的吆喝声抑扬顿挫。一听就明白，修补破锅、破盆的工匠来了，于是纷纷拿出家中漏底的锅碗瓢盆给他修补。今天，在高高耸立的楼群中，你再也找不到他们的影子，手艺再出色的工匠也不能再靠此谋生，社会不再需要他们了。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消灭，同时新的需求不断产生。昨天的抢手货今天会变得无人问津，生活处于不断的变异之中。几年前社会上突然掀起了一阵呼拉圈热，一时间街头巷尾，老人孩子不论清晨黄昏地摇摆起来，市场上呼拉圈紧俏，商贩争相进货，厂家竭力生产。没想到呼拉圈热得快，冷得也快，几个月后，人们的新奇感消退了，商店里呼拉圈堆积如山，盲目跟风的厂商叫苦不迭。你在设计自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世之所需，否则，只会自食苦果。
