你在工作中，是否也曾经遇到失去控制、失去理智的时候？工作领域的确是一个怒火滋生地，想一想有多少时间是在工作场所中度过的？想一想我们在工作中，会遇到多少和自己价值观不同的同事、合作伙伴和客户？再想一想工作场所的竞争、合作关系可能导致多少误解、谣言以及矛盾？如果你在工作中失去冷静，为怒火所控制的话，可能就会带来恶果：丧失信用、人际关系恶化、压力增加，而这些，都是扼杀你职业生涯的潜在大敌。怒火的来源在以下的场景中，你最可能失去控制：被孤立——你不被自己的小组接受，你因此而发怒，这将会大大影响你的工作效率和情绪。挑剔的老板——老板总是吹毛求疵，更糟糕的是当受到由老板而来的委屈，你甚至不能表达出来，只有在心里暗暗咒骂，这会让你和老板的关系越来越糟。平庸老板——面对平庸老板，我们会感叹命运的不公平；而平庸老板的错误决策则会让你感到愤怒，因为容易让你白白浪费精力和时间。没有得到应得的提升——面对这种不公正的待遇，很多人都采取消极的态度，暗自生气，或者开始怠工。被同事恶意中伤——诽谤的力量非常强大，如果你不幸成为某次谣言的主角，那么，你将会在精神上和职业生涯上都受到极大的打击。
所谓职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。 随着现代管理的逐步深入，核心竞争力需求的进一步提高，以人为本、实行员工关系管理、切实提高人力资源的有效性成为现代企业的必然选择，职业生涯规划的作用日益凸显。近年来，我国的经济蓬勃发展，大企业不断涌现，对管理的要求不断提高，对人力资源管理日益重视，最终使职业生涯规划逐渐浮出水面。但就目前来说，我国企业界的职业生涯规划才刚起步。
3、职业生涯规划面临着新的挑战 随着市场经济体制的发展，旧的就业制度被打破，员工与组织的关系由紧密型变为松散型，由行政安排转为利益拉动。个人择业自由，企业选人自主，以市场来进行人力资源配置。个人与组织的关系变得脆弱，相处的周期开始变短，因此，面对快速流动的员工，如何进行职业生涯规划面临着严峻的挑战。怎样进行人力资源的配置使员工获得最大的发展、使企业取得最大的利益，成为了个人和企业的一个重要课题。没有长期的企业，就没有长期的员工；没有长期的员工，势必会对企业的长远发展带来影响。如何解决这个矛盾，不仅是一个规划问题，而且也是一个企业的发展问题。
譬如因为感情受挫辞职疗伤、沉浸爱河无心工作、工作不顺频繁跳槽、收入不高追随热门…… 这种类型的人职业生涯最容易出现的隐患就是职业生涯不连贯，在每一领域的积累都不多，很难晋升到中高层。 当然，如果你清心寡欲、随遇而安、知足常乐，无衣食之忧，不在乎职场成败，随心所欲也是不错的选择，否则还是多用点心思。 3、理性型：综合考虑个人与职场等因素，分析利弊得失，做出并执行相应的计划。 排除少数运气好的人在内，大部分职场成功人士在规划自己的职业生涯时，都是非常理性的。他们会及时关注职业信息，充分了解自我，制定合适的目标，并为目标而不断努力。 三种类型各有利弊。依赖型最省时省力，但是将自己的命运托付给他人，终究是一件危险的事情；直觉型短期内会很满足，可是长期来看随机性太强，会存在较大风险；理性型考虑周全，但是会花费较多时间与精力。 如果你在意职场的得失，追求事业的成功，如果你想在职业生涯中少一点烦恼，多一点快乐，建议你还是多花点时间与精力，多作些思考，做个“理性型”的人。
