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哪些人不适合使用按摩椅

哪些人不适合使用按摩

导语:春困秋乏,每到秋季大家都能够感觉自己明显犯懒,气温忽冷忽热,身体更加的疲惫。特别是对于上班族们来说,很多人觉得下班以后,回到家倒在床上就能睡到第二天。有人用吃来缓解疲劳;有人用运动来抖擞精神;更有人用按摩椅来缓解疲劳。话说按摩椅虽好用,但对于以下人群来说却不适合。

哪些人不适合使用按摩椅?

心脏病、高血压患者及骨质疏松患者

因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩 力道大了,特别容易引发骨折。

局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者

按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。如果你的皮肤局部有破损、溃疡、出血及结核等现象,那么,不建议你在种情况下使用按摩椅。此外,肿瘤患者也不宜用按摩椅。

孕妇、过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人

由于按摩椅会产生电磁波,有人称孕妇使用按摩椅可能会出现流产、婴儿畸形等不好的后果。虽然很多导购员对大家解释,由于国际上还没有电磁波导致流产等方面的结论,但为防范于未然,孕妇应谨慎接触电磁波产品。

如果你在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的情况下,也不宜使用按摩椅,在这些情况下使用按摩椅的话,会对用户的身体造成不好的影响。

老年人

老年人由于椎间盘水分减 少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,加重身体不适。骨质疏松患者骨质变脆,按摩力道大了,容易引发骨折,不宜使用电动按摩椅。电动按摩椅可放松身体,减轻疼痛,但若使用不当可造身体损伤,因而老年人在使用时应慎重。

因此,建议老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器为佳,且按摩时间不宜超过半小时。

按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的"动作。因此,按摩椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,且力道大时则会使肌肉疼痛。

使用按摩椅需要注意的事项

使用按摩椅要身心放松

使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。

要调整椅子按摩的力度

使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

掌握好按摩的时间

按摩椅并不是使用时间越长越好,每次按摩的时间最好控制在15--20分钟左右,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。。另外,在按摩时还要时刻留心自己的身体反应,一旦产生不适感就应该立刻停止按摩,不要勉强坚持,那样对你的身体绝对是有害无益的。

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