1、制定学习计划。针对性地分析孩子哪个学科不足。了解自己的优势和劣势，按学科综合看自己平时的成绩，制定一个可达到的目标。这个目标可以是一个想赶超的同学，不需要具体的分数，有的时候，分数会因为考试内容难易程度而有所波动。另外还可以主动和老师探讨。对于每个学科制订的目标，要做到认真听讲、课后复习、作业、答疑解惑等环节，努力学习。多请教老师，用心思考和老师一起分析，全力投入到学习模式中。在这个学习过程中，孩子的成绩自然会提升，自信也一点点增加。
2、培养孩子对学习的兴趣。美国教育家杜威说过：兴趣是成长中的能力的信号。如果培养出孩子对的学习兴趣。有了积极热情的态度也就有了努力方向。成绩提高得也特别顺利。多数孩子成绩不好都和兴趣有关。比如说孩子不喜欢学语文，就带他阅读一些文学名著，慢慢培养对文字的热爱。
3、让孩子做力所能及的事情。孩子有自卑感，会特别不自信。还总认为自己各种能力都非常差，害怕自己什么都做不好，会被人笑话。什么都不敢去做。在生活中，家长要让孩子有参与意识。适度放手让孩子做些力所能及的事情，这样会增强孩子的自信心。去超市的时候可以让孩子帮着拎东西。自己简单收拾一下房间。家长要表扬孩子的自立能力，这样孩子能够体会到父母的关注和爱护。在肯定自己的能力的同时，孩子也能够减少自卑心理。
4、父母要多鼓励孩子。每个孩子的智力水平是不一样的。家长不能强求自己家娃和别的孩子一样。不能总对孩子说谁家娃成绩比你好，哪个同学比你的分数高，那样会增加孩子的逆反心理。要按照孩子的实际能力，看他的综合成绩，每一次小小的进步都要给予鼓励。多和孩子沟通，找到共同的话题。这样才能让孩子知识丰富，变得健谈而自信。成绩不能代表一切，告诉孩子只要尽力就好。理智地对待孩子的长处与短处，帮助他克服自卑的心理。孩子的学习成绩，与平时的积累成正比，平时努力积累了成绩自然会好。父母可以和孩子一起学习，每天陪着看书写作业。在父母的影响下，孩子学习的动力也会慢慢增强，成绩自然就会一点点进步。
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