1、情绪管理，我们都知道一个能够管理好情绪的人，他的幸福指数要比一般人强很多。所以说三岁前后，父母对孩子的任性说不，你不能够凡事都依着他，让他觉得我只要来点情绪，一哭二闹三任性，父母马上就会答应我，恰恰是害了他。我们一定要让他明白，发脾气是解决不了任何问题的，这是非常关键的。
2、沟通训练，咱们都知道啊，表达能力是非常重要的，一个擅于表达的人，走到哪里都会比那些不善于表达的人要讨巧，要占点便宜。所以说表达能力是贯穿我们一生的一种能力，非常重要。表达不仅能够增强我们的自信，更重要的是能够提升我们解决问题的能力，因为你会发现，几乎100%的问题都是需要通过沟通去解决的，所以表达能力好，有利于我们提升解决问题的能力。
3、延迟满足，说到延迟满足啊，很多人觉得像魔鬼一样的，太可怕了，好像不太重视孩子的感受，一味地让孩子等待是害他，不是这样的，我们一定要学会正确客观的来看待延长满足。
