1、对孩子强制戒手机。2、既然孩子沉迷手机的现状必须改变,那么不妨狠狠心,在孩子要手机的时候坚决不给,并且把家里所有人的电子产品都藏起来,或者放在孩子够不到的地方,孩子也许会大哭大闹一时,但不会闹一整天,或者两天三天,但不会一直闹下去。通过这种强制隔离,能让孩子知道爸妈的决心,同时也能让孩子明白,不玩手机也没什么,这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。
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