1、 考前帮助孩子减压，在考试前，要告诉孩子：一次的考试成绩并不能代表什么，哪怕考不好，只要你尽力了就行。很多时候，过多的压力反而对学习没有帮助。
2、大考前适当带孩子出去放松，很多时候，备考的过程很辛苦，作为父母，除了督促孩子学习的同时，也应该带着孩子适当放松，劳逸结合。
孩子每次考试都紧张怎么解决 孩子每次考试都紧张如何解决
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点1、 考前帮助孩子减压，在考试前，要告诉孩子：一次的考试成绩并不能代表什么，哪怕考不好，只要你尽力了就行。很多时候，过多的压力反而对学习没有帮助。
2、大考前适当带孩子出去放松，很多时候，备考的过程很辛苦，作为父母，除了督促孩子学习的同时，也应该带着孩子适当放松，劳逸结合。