1、让孩子白天的睡眠适当减少一些，如果孩子白天睡得过多，晚上就常常会晚睡。因为晚上的睡眠对孩子的生长发育更为重要，促进生长的生长激素主要在夜间分泌。2、孩子到晚上睡觉的时候要营造入眠的环境，灯光要调暗，周围的环境要比较安静，这样才能使得孩子尽早入睡。3、睡前不要跟孩子进行过于激烈的游戏，或者也不要看很兴奋的动画片，以免使得孩子难以入睡。4、有些孩子由于缺乏维生素D和钙剂也使难以入睡，必要的时候要补充维生素D和钙剂。
特殊游戏 云南丑小鸭学校一年收费多少 云南...1、收费标准为：学费16800元/学期/人(原标准13800元/学期/人)。住宿费1200元/学期/人(原标准1200元/学期/人)。代收费6580元/学期/人...(展开)
特殊游戏 小孩不听话要不要打 小孩不听话需...1、小孩不听话尽量不要打。很多孩子由于被过度的溺爱，就会出现脾气大，犯错误之后屡教不改，此时家长就很纠结孩子不听话要不要打的问题，多数情况下，教育孩子尽量不要选...(展开)
特殊游戏 怎么和孩子沟通最好 家长和孩子沟...1、和孩子平视，蹲下来。看家长不要居高临下，老是指责孩子你这不对、那不好。2、现在国内和国外的少儿节目中，很多主持人都是坐在地上，说话时与孩子平视，让孩子感觉是...(展开)
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点