操作方法01:注意适用人群胶原软骨素钙片是有适用人群的，举个例子，我妈一直在吃的汤臣倍健胶原软骨素钙片上面就清清楚楚地写着不适合少年儿童，所以虽然妈妈吃了感觉很...(展开)

01冬三九时间到底怎么养生呢，大家都知道，中国的节气有很多讲究，再过几天就是俗称的冬三九了，也就是冬至以后的第三个九天。一般来说这段时间比较适合养生，好好照顾自...(展开)

俗话说“冬不藏精，春必病温”，在古时候，冬藏指的是人们在冬天的时候将农作物收藏起来的意思。下面，我们来看看冬天怎么养生吧。操作方法01:生活起居在冬天的时候要注...(展开)

枸杞子泡水喝注意什么，生活中常看见有人拿枸杞子泡水喝，但任何东西都要注意禁忌以及适量食用，因为如果食用不当的话，会对身体有害。下面就来为大家科普一下枸杞子泡水喝...(展开)

你知道正念冥想吗？一起来看看吧！操作方法01:目前国际上普遍将冥想分为两大类：正念式和聚焦式。前者强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在，并对任何升起的念头和...(展开)

炎炎夏日已经过去，天气渐渐处于寒凉状态，虽然可以不必再受到蚊虫的侵扰，但随之而来却也导致了一些问题，如有些人因为免疫力低下等原因在此时患上各类疾病，如感冒，腹泻...(展开)

现在人物越来越注重养生，养生具有延年益寿、保护身体健康等作用。下面，我们来看看冬季养生如何做吧。操作方法01:多喝水冬天的气候比较干燥，很容易导致人们的体内缺水...(展开)

操作方法01:离开冷的食物这包括冷饮以及各类冷的食物，包括刚从冰箱里拿出来的食物，都是远离。女性患有经期综合征的一个原因就是因为体内寒气过重引发的，所以这些冷的...(展开)

操作方法01:注意自己的饮食。90后对饮食一般都会有比较高的要求，因为他们有比较高的品位，对吃也是要求比较细致的。02:不熬夜。懂得养生的90后，一般都不会熬夜...(展开)

操作方法01:消除压力相比于以前，绝经后的女性在面对性生活时会表现得较为迟钝，若不注意加强行为或者语言刺激的话，便很容易影响到性生活的质量，所以在绝经后同房时应...(展开)

大家知道什么样的香蕉好吃吗？吃香蕉要注意些什么？接下来，请看下文。操作方法01:首先，香蕉是热带水果，大多数香蕉都是青的时候摘下来，然后催熟，运到各个地区。02...(展开)

操作方法01:幼儿冬季要注意保护皮肤，冬季天气非常干燥，幼儿皮肤容易缺水，要涂擦一些适合宝宝皮肤的保湿霜。02:幼儿冬季要坚持户外活动，经常带孩子到户外进行运动...(展开)