操作方法01:平时多注意运动，合理的运动能够促进胃部消化，增强身体抵抗力，不过最好是饭后半个小时再运动，效果会更好一些。02:少食多餐，多吃一些容易消化的食物，...(展开)

肠胃不好的话，就很可能引发消化不良症状。下面，我们来看看消化不良如何进行穴位按摩吧。操作方法01:足三里如果消化不良的话，可以按摩一下足三里穴位。足三里这个穴位...(展开)

操作方法01:酒后黑便主要是上消化道出血，即胃溃疡或者十二指肠溃疡，下消化道出血也会引起黑便。大量饮酒，酒精刺激胃肠道而导致出血，02:还有可能是所吃的食物发生...(展开)

操作方法01:多吃清淡食物。消化不好的时候不要吃得太油腻，多吃清淡的食物，少油少盐。02:多喝水，多吃蔬菜水果。蔬菜水果能有助于消化，还可以吃吃山楂这一类有助于...(展开)

操作方法01:饭后吃水果，相信现在很多人都特别喜欢吃完饭之后就马上吃水果，其实这种做法是错误的，因为刚刚吃完饭之后，食物进入胃部需要经过两个小时左右的时间才能消...(展开)

胃胀气怎么办01:按摩。大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。02:热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化...(展开)

由于工作学业的压力，在现代社会中，很多人的胃都有着多多少少的问题，胃病一旦发作，有些人甚至疼的满地打滚，那么在日常生活中如何才能做到养胃护胃呢？操作方法01:多...(展开)

身体是革命的本钱，健康的身体对人来说十分重要。肠胃包括胃、小肠和大肠，是人体最重要的消化器官，起着消化吸收的作用，如果肠胃不好，人体健康也会大受影响。那么，肠胃...(展开)

有时候吃错东西就会导致消化不良，那么消化不良的症状有哪些？怎么解决？请看下文。操作方法01:腹胀伴有腹痛消化不良会有腹胀腹痛的问题，就是腹部较平时鼓起来一些，还...(展开)

 操作方法01:中脘穴位的位置中脘穴在上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点，从肚脐向上4寸的位置。02:按摩中脘穴位的作用1、美容养颜按摩中脘穴可以美容护...(展开)