操作方法01:为了预防便秘我们一定要养成好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜。02:预防便秘饮食也是非常重要的，平时除了多喝水，还要多吃水果，多吃杂粮，辛辣食品...(展开)

操作方法01:常吃苹果对皮肤好，苹果含有丰富的维生素，对皮肤最有帮助。02:我减肥的时候，营养师给我的配餐是，每天晚上一个苹果，苹果有减肥的效果。03:苹果中含...(展开)

操作方法01:超过四分之一的排便存在排便费力的情况，功能性便秘的可能性比较大。02:超过四分之一的排便为块状便或硬便的情况，也可能是功能性便秘。03:超过四分之...(展开)

很多人为“便秘”苦恼，经常是几天才排一次便，并且很难排出。有些人认为便秘是小事，不以为然，其实长期便秘导致大肠中的细菌、代谢物等不能及时排出，它们在大肠中继续发...(展开)

结肠癌属于一种消化道恶性肿瘤，我们国家每年的发病人数在十三万以上，而每年因为结肠癌而死亡的人数高达六万到九万，除了胃癌之外，结肠癌是消化道肿瘤发病与死亡人数第二...(展开)

操作方法01:胃肠神经功能紊乱。长期便秘会导致大便长期堆积在身体内，导致有害物质会被吸收到身体中，从而导致腹部胀满，口苦，肛门排气多等症状出现。02:结肠癌。长...(展开)