你知道滋补骨头汤做法大全吗？一起来看看吧操作方法01:首先选适量排骨，把排骨用刀切成块，用清水洗净，然后煮锅烧水，把骨头焯一遍水待用。02:根据自己的口味，加入...(展开)

工具/材料老母鸡、红枣、当归、盐操作方法01:准备好所有材料：老母鸡半只，红枣六颗。02:锅里煮开一锅水。03:鸡肉清洗干净，然后放到开水中烫一下水，然后捞起来...(展开)

工具/材料鸡肉，椰子肉，姜，红枣操作方法01:新鲜鸡肉洗净，砍成块，洗净，装盘备用。02:椰子选择这种果肉多的，03:鸡肉在锅中煎炒至其皮变色，然后我们加一点点...(展开)

工具/材料羊排，红枣，枸杞，操作方法01:新鲜羊排洗净，砍成段，装盘备用。02:将羊排在炒锅中炒制，待其变色时加白酒，老抽，翻炒至羊肉很香。03:红枣枸杞适量，...(展开)

冬天到了，天气越发的寒冷，是时候做一顿鸡汤给家人暖暖身子了。一般选用老母鸡炖出来的鸡汤味道更加美味一些，因为老母鸡身上的脂肪比较高。食材（蟹味菇、海鲜菇、老母鸡...(展开)

粥是我们很常见的一种食物，下面我们就一起来看看哪些粥养胃吧！操作方法01:花生红枣粥材料：大米，山药，枣，花生。做法：山药洗净去皮切滚刀块，花生红枣用水冲洗干净...(展开)

红枣西洋参煲鸡汤是一道以西洋参和土鸡为主材料的汤品。注意西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。工具/材料西洋参5－8克， 土鸡半只，红枣十数个。西洋...(展开)

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效，那怎么把银耳汤煮的粘稠又好喝呢？快来一起看看吧！工具/材料...(展开)

对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。最后，小编建议，阴火虚旺的孕妇还...(展开)

薏米仁含有维生素B1和多种氨基酸、碳水化合物等，利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。它对紫外线有一定的吸收能力，常食有助皮肤光滑、减少皱纹、粉刺以及色素斑点。红枣富含...(展开)

最近熬夜多了点，身体感觉有点虚。将枸杞、红枣、当归与鸡肉一同炖汤，补气益血，强身健体。下面小编就将这道汤的做法分享给大家，希望大家喜欢。工具/材料红枣、枸杞、当...(展开)

海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，而海参炖汤，是最常见的吃法，今天小编就给大家介绍海参炖汤的做法，希望能帮助到您。工具...(展开)

月子鸡汤是给产妇补养身体的一道美食，接下来跟着小编一起看看如何制作吧操作方法01:土鸡一只，切块洗干净，锅中倒入适量水，水开倒入鸡肉焯水一分钟后捞起02:把姜切...(展开)

不管是孕妇还是产妇，亦或是做完手术的病人，都可以适当喝一些鸽子汤，对于恢复体力，愈合伤口都有不错的效果。今天教大家做最美味也是最有营养的鸽子汤，一起来看看吧。操...(展开)

工具/材料蛇肉，鸡肉，红枣，枸杞操作方法01:红枣适量，洗净，装盘备用02:枸杞适量，洗净，装盘备用03:鲜鸡肉洗净，砍成小块，04:蛇肉处理干净，切成如下图所...(展开)

我特别喜欢玉米，甭管是鲜玉米，还是玉米渣粥感觉都特别美味，反正家里有些温补养生食材，今天煮玉米渣粥可以加点进去，让玉米粥变得更营养美味。下面分享一下百合红枣枸杞...(展开)

红枣补血生滋，银耳能降血压，两者混合在一起，清甜可口。操作方法01:红枣适量，清洗干净备用02:新鲜的银耳适量，备用03:将银耳掰开，泡在热水中，使其泡发，大概...(展开)

乌鸡板栗粥是一道滋补又好吃的家常粥，主要食材用乌鸡和板栗搭配红枣、枸杞、大米慢熬成粥，做出来的成品非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料乌鸡100...(展开)

南瓜银耳枸杞羹是一种很多人都喜欢吃的汤品，那么如何做南瓜银耳枸杞羹才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文...(展开)

小米的营养价值非常高，经常吃小米，不仅可以滋阴养血，而且可以健脾和胃，再准备适量玉米，桂圆，红枣，枸杞子，葡萄干等，和小米一起煮成粥，特别营养，今天小编想要和大...(展开)

猪肚汤非常好喝，接下来我们就来讲一讲猪肚红枣花生汤的制作方法。操作方法01:要想做好吃的猪肚红枣花生汤，我们需要准备以下材料：猪肚、红枣、花生等。02:首先我们...(展开)

红枣的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，糖类，维生素和多种微量元素，经常吃红枣，不仅可以补中益气，而且可以养血安神，百合的营养价值也非常高，将红枣，百合，枸杞子...(展开)

秋天天气干燥，就要多喝汤，一起来看看适合秋季煲的汤有哪些？操作方法01:冬瓜排骨汤。冬瓜和排骨一起炖汤，加入几颗红枣和枸杞，炖出来的汤很清甜，秋季多吃一些冬瓜，...(展开)

工具/材料本地塘角鱼1条，红枣20克，姜片、料酒适量。操作方法01:塘角鱼内脏清出来洗干净，在鱼面打一条条深痕02:塘角鱼、红枣、姜片、白饭准备好。03:开火下...(展开)

操作方法01:莲子煲猪肚，主要原料：猪肚，莲子，红枣等，加各种葱姜料酒等，大火烧开转小火煮一个小时。非常的滋补身体，并且增强抵抗力。02:萝卜丝鲫鱼汤，主要原料...(展开)