1、熬牛骨头汤需要放的调料：八角1克、山柰5克、贵州野尖山椒、四川麻辣酱、丁香1克、桂皮3克、蒜段50克、葱段5克、生姜20克。2、先把牛骨洗净后用清水中浸泡2...(展开)

1、雪燕一般炖20-30分钟的时间可以吃，具体的时间有所差异，一般需要根据熬制期间的火候大小决定，需要煮熟以后才可以吃，适量食用。雪燕在炖煮期间的火候大小不同，...(展开)

1、熬牛骨头汤需要放的调料:牛骨头(含腿骨、筒骨、排骨、头盖骨等牛身上所有能食用的骨头)。其中以内含骨髓的筒骨为最佳。八角1克、山柰5克、贵州野尖山椒、四川麻辣...(展开)

1、减肥期间能吃粉丝，但应避免大量食用，以免影响减肥效果。2、粉丝中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、微量元素等等，可以为机体提供能量，以保持充沛体力，适量食用一般...(展开)

1、减肥期间不能吃汤圆，因为汤圆里面的淀粉含量是比较高的，可能会影响到减肥效果。2、减肥期间尽量不要吃汤圆，会给身体带来高热量以及高糖的成分，汤圆里面的热量是比...(展开)

1、辣条减肥期间不能吃，有可能会影响减肥效果。2、辣条是属于辛辣刺激性的食品，能够起到增进食欲的效果，如果在减肥期间吃辣条，有可能会增加主食的摄入量，另外辣条是...(展开)

1、减肥能吃烤红薯，不过需要控制烤红薯的摄入量，不建议在减肥期间吃太多烤红薯。2、烤红薯是比较常见的零食，是用红薯烤制而成，红薯是比较常见的食物，营养价值比较丰...(展开)

1、减肥期间可以少量的吃瓜子，只需要控制好进食量即可。2、部分瓜子其营养价值含量还是比较高的，但是由于其中也含丰富的油脂，所以减肥人群不可以大量的吃瓜子，可以少...(展开)

1、减肥期间能吃海带，但是吃的时候要适量。2、海带是多年生大型食用藻类，它含丰富的蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素等营养物...(展开)

1、减肥期间能吃山药，但应避免大量食用。2、山药中含有大量的纤维素，人食用之后可以产生饱腹感，从而减少进食的欲望，有利于减肥。山药中还含有大量黏液蛋白，可以作为...(展开)

1、减肥期间能吃米线，但不建议经常吃过多高热量和高脂肪食物。2、米线属于常见食物，但是富含热量比较高，减肥期间适当吃可以，多数不会影响到减肥，但是不能暴饮暴食，...(展开)

1、减肥期间能吃米饭，但是要适量。2、米饭含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，适量吃通常不会导致发胖，还可以为身体补充营养。如果吃过量的米饭不仅会导致减肥不...(展开)

1、减肥期间能吃蜂蜜。2、蜂蜜有美白和亮肤的作用，而且蜂蜜中有一定抗氧自由基成分，对女性有一定好处。蜂蜜还能够润肠通便、改善睡眠，可以润滑肠道，缓解便秘。如果是...(展开)